In dit artikel leggen we uit wat osteoporose of botontkalking precies is, hoe het ontstaat, wie het kan treffen en wat je eraan kunt doen.
[Lees meer…]Ginkgo Biloba: Werking, Bijwerkingen en Dosering Alles Wat Je Moet Weten
Ginkgo Biloba, ook wel de Japanse notenboom genoemd, is een van de oudste en meest bijzondere boomsoorten ter wereld. En een van de meest besproken supplementen. Maar wat doet het nu écht? In dit artikel lees je alles over de ginkgo biloba plant zelf, hoe het supplement werkt, welke voordelen en bijwerkingen mogelijk zijn en welke dosering onderzoek aanbeveelt.
Verder lezenNatuurlijke remedies tegen allergieën en astma
Of je nu aan astma lijdt of niet, een grote hoeveelheid pollen in de lucht doet weinig goeds. In dit artikel leggen we uit wat astma precies is, en hoe je op een natuurlijke manier deze aandoening kan bestrijden.
[Lees meer…]12 tips om op een natuurlijke manier gewicht te verliezen
Je kunt afvallen door eenvoudige dingen te doen die niet te veel moeite kosten. Je gewicht is afhankelijk van je calorieopname en calorieverbruik. Om gewicht te verliezen, dien je eenvoudigweg minder calorieën te consumeren en meer calorieën te verbranden door middel van beweging.
Heb jij ooit mangosteen geproefd?
Dat fruit eten gezond is, weet iedereen. De laatste jaren is er meer en meer interesse voor de Aziatische vrucht mangosteen.
Mangosteen komt voor in de regenwouden van Maleisië, de Filippijnen, Sri Lanka en Indonesië, en lijkt aan de buitenkant op een pruim. De donkerrode of paarse schil is bedekt met dikke “bloembladen”. Onder de huid zit een roodachtige laag en binnenin is de witte vrucht in partjes verdeeld zoals een sinaasappel.
[Lees meer…]