Deze meta-analyse onderzocht de effecten van soja-isoflavonen op vrouwen in de menopauze. De resultaten toonden aan dat suppletie met isoflavonen de oestradiolspiegels verhoogde en de menopauzale symptomen verbeterde bij postmenopauzale vrouwen. In dit artikel leggen we even uit wat dat betekent.
5 redenen om pompoen te eten dit najaar
Pompoenen zijn niet weg te denken uit de keuken, vooral in de herfstmaanden. Of het nou als decoratie is of in gerechten, deze vrucht is een klassieker. Pompoen bevat dan ook nog eens vitaminen en mineralen, en is laag aan calorieën. Wij zetten even alle gezondheidsvoordelen op een rijtje.
In dit artikel lees je:
Vitamine B12 in voeding: Welke voedselgroepen heb je nodig? (Studie)
In deze prospectieve cohortstudie bij oudere volwassenen bleek vitamine B12 uit zuivelproducten een lager risico te geven op een vitamine B12-tekort. De resultaten toonden aan dat zuivelproducten meer bescherming boden dan vlees, gevogelte en orgaanvlees, hoewel dit ook voedingsbronnen van vitamine B12 zijn.
Wat is PCOS en hoe kun je het natuurlijk behandelen?
Vrouwen die last hebben van Polycysteus Ovarium Syndroom kennen deze diagnose ook wel onder de betekenis PCOS, wanneer er cysten op de eierstokken groeien. Naast cysten zijn er nog een aantal andere symptomen.
In dit artikel lees je:
- wat de oorzaak en betekenis is van PCOS
- aan welke symptomen je PCOS kunt herkennen
- wat een PCOS diagnose doet met het vrouwelijk lichaam
- welke natuurlijke PCOS behandeling kan helpen
Curcumine als natuurlijk middel tegen spierschade (Studie)
De onderstaande studie omvat een meta-analyse die onderzocht of een supplement van curcumine kon bijdragen aan het herstel van spieren. De resultaten tonen aan dat curcumine wel degelijk spierschade dat veroorzaakt is door inspanning kan verbeteren.
- 1
- 2
- 3
- …
- 186
- Volgende »