ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Stoornissen ten gevolge van een depressie hebben elk jaar opnieuw weer hun invloed op het leven van miljoenen mensen op deze wereld.
Ze kunnen de oorzaak zijn van beschadigde familieverhoudingen en relaties, een nadelige invloed hebben op je werk of je prestaties op school en eveneens een niet te onderschatten bedreiging vormen voor de fysieke algemene gezondheidstoestand van de betrokken patiënt.
Een gezond hart krijg je enkel met behulp van een gezond dieet. Het eten van tonijn, noten, bessen en havermout houden je hart bijvoorbeeld in topvorm. Daarnaast zijn er nog twee andere voedingsmiddelen die het hart beschermen, namelijk banaan en avocado. Avocado en banaan bevatten een hoge hoeveelheid kalium, een mineraal noodzakelijk voor de gezondheid van je hart.
[Read more…]
Blauwe bessen en aardbeien krijgen doorgaans de nodige erkenning voor hun eigenschappen ter bevordering van de gezondheid, maar intussen hebben ook frambozen in alle stilte een indrukwekkende hoeveelheid van weldadige effecten voor de gezondheid ontwikkeld die de vergelijking met om het even welke andere bes kunnen doorstaan.
De sterke kracht van het fruit om ontstekingen tegen te gaan dragen bij in de strijd tegen obesitas, het verbeteren van de cardiovasculaire steun, het bevechten van kanker en het helpen genezen van diabetes. [Read more…]
Onderzoekers aan de Universiteit van Oxford ontdekten dat een combinatie van B-vitaminen en omega-3 vetzuren het risico op dementie kunnen verlagen door de snelheid waarmee de ziekte ontstaat te terug te schroeven.
[Read more…]
Celzouten zijn minerale verbindingen zoals die van nature in ons lichaam voorkomen. Ze beïnvloeden ons op celniveau en zijn, in tegenstelling tot homeopathische middelen, niet verdund. Celzouten zijn cruciaal om het menselijk lichaam goed te laten functioneren. Bij elk proces in het lichaam zijn minerale zouten aanwezig. Een verstoring in die minerale aanwezigheid kan de mentale of fysieke gezondheid grondig verstoren. We voelen ons futloos, we zijn slechtgezind, of we grijpen naar troostende middelen. Celzouten helpen die verstoring tegengaan.
[Read more…]
