Vanwege de hoge prevalentie van risicofactoren zoals obesitas en type 2-diabetes, zal vette leverziekte naar verwachting meer dan 100 miljoen mensen treffen tegen 2030. Momenteel bestaan nog geen goede therapieën.
[Read more…]Te weinig zonlicht kan het risico op metabool syndroom verhogen
Ook de vetcellen diep onder je huid kunnen licht bespeuren. Wanneer ze niet genoeg worden blootgesteld aan de juiste soorten licht, gedragen de vetcellen zich anders.
[Read more…]Een dieet rijk aan fruit en groenten vermindert menopauzesymptomen
Het is bekend dat een gezond dieet, rijk aan groenten en fruit, het menselijk lichaam op vele manieren ten goede komt. Nu suggereert een nieuwe studie dat het ook een rol kan spelen bij het verminderen van verschillende menopauzesymptomen. De resultaten van de studie werden gepubliceerd in Menopause, het tijdschrift van The North American Menopause Society (NAMS).[1]
[Read more…]Bronnen
Slaaprekenmachine: hoeveel slaap heb je nodig?
Om een goede slaaproutine te creëren, kan je beginnen uitzoeken hoeveel slaap je precies nodig hebt. Daarna kan je bepalen wanneer je naar bed moet gaan voor een optimale gezondheid.
[Read more…]Adaptogenen tegen stress en voor meer energie
Als je je moe en gestresseerd voelt kan het moeilijk zijn om de dag door te komen. De natuur heeft met adaptogenen een goede oplossing. Adaptogenen worden al eeuwenlang gebruikt in traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde om energie op te wekken, de gemoedstoestand te verbeteren en stress te verminderen.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 167
- Next Page »