Winterdepressie is een vorm van depressie die wordt veroorzaakt door de veranderende seizoenen. Symptomen beginnen doorgaans te verergeren rond de herfst en pieken tijdens de wintermaanden. De symptomen zijn vergelijkbaar met andere vormen van depressie, waaronder gevoelens van hopeloosheid, gebrek aan concentratie, zich terugtrekken en vermoeidheid.
[Read more…]Vitamine D en visolie: nuttig of niet?
Vitamine D en visolie zijn twee populaire voedingssupplementen. Hun populariteit kan verklaard worden door de media-aandacht aan de vermindering van degeneratieve aandoeningen als reactie op een hogere inname van deze voedingsstoffen.
[Read more…]Het verschil tussen reuma en artrose
Artritis is een overkoepelende term die wordt gebruikt om ontsteking van de verbindingen te beschrijven. Er zijn daarbij verschillende soorten artritis. We denken hierbij aan reumatoïde artritis of reuma (RA) en osteoartritis of artrose (OA).
[Read more…]Frisdrank kan de botgezondheid beïnvloeden
Een recente studie heeft een verband aangetoond tussen het nuttigen van twee frisdranken per dag en een verhoogd risico op heupfracturen bij postmenopauzale vrouwen. Omdat de auteurs van de studie niet kunnen bewijzen dat er een oorzakelijk verband bestaat, willen ze meer onderzoek.
[Read more…]10 manieren om je metabolisme tijdens koude dagen te stimuleren
Koude lucht, gladde wegen, grijze luchten…. De koudere winter maanden zijn niet bepaald idyllisch. Dit, in combinatie met het vele eten tijdens de feestdagen, zijn voor sommigen een recept voor gewichtstoename en lethargie.
Heb geen schrik! Hier zijn 10 tips die kunnen helpen voorkomen dat je in het koudere deel van het jaar problemen met je metabolisme ontwikkelt.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 158
- Next Page »