We zijn ons allemaal bewust van de gevolgen van te veel tussendoortjes, maar dat gaan dan vooral over ongezonde tussendoortjes. Sommige diëten raden tussendoortjes helemaal af. Niettemin kan slim snacken helpen bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel en voorkomen dat je tijdens grotere maaltijden te veel eet.
[Read more…]Ketonen: definitie en gebruik bij dieet
In de media is het dezer dagen een ‘hot item’. Atleten zouden beter presteren bij het nemen van ketonen. Maar wat doen ketonen precies en zijn ze ook voor de gewone mens nuttig?
[Read more…]De 3 fases van een proteïnedieet
Meer en meer echter slaan talloze sites ons met het proteïnedieet om de oren. En zoals steeds: snel resultaat, moeiteloos, gezond en onschadelijk… Maar is dat ook zo?
[Read more…]Last van een zere keel: door allergie of verkoudheid?
Pijn, irritatie, een schraperig gevoel en zwelling zijn veel voorkomende symptomen van een zere keel. Allergieën, verkoudheden, griep en andere luchtweginfecties kunnen allemaal een zere keel veroorzaken.
[Read more…]Hooikoorts symptomen: allergische reacties en behandeling
Voor de meeste mensen zijn de lente en de zomer aangename seizoenen. Voor sommigen zijn ze dan weer een jaarlijks dieptepunt. Versgemaaid gras, bloeiende bomen en bloemen, en onkruid laten stuifmeel vrij, die de neus en keel van mensen met allergische rhinitis prikkelen.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 142
- Next Page »