Melatonine staat bekend als het slaaphormoon. Minder bekend is zijn potentieel om chronische pijn en ontstekingen te verlichten.[1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 10 april 2019, Melatonin: A hormone that modulates pain |
Vitamine D belangrijk voor gezonde spieren
Uit een nieuwe studie blijkt dat een vitamine D-tekort verband houdt met een slechte spiergezondheid bij oudere volwassenen.
[Read more…]Beïnvloedt het weer onze pijnervaring?
Wanneer iemand je vertelt dat ze in hun botten voelen dat er slecht weer aankomt, kan je ze in het vervolg maar beter geloven.
Wetenschappers uit het Verenigd Koninkrijk hebben de bevindingen vrijgegeven van een nieuwe studie die een verband blootlegt tussen chronische pijn en vochtige, winderige dagen met lage atmosferische druk.[1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 2019, Cloudy with a Chance of Pain |
10 manieren om reumatoïde artritis natuurlijk te behandelen
Tijdens koude en vochtige dagen, kan je meer last hebben van artritis. Veel mensen nemen hiervoor medicatie op voorschrift. Dergelijke medicatie is echter niet de enige optie om artritis in te tomen. Hieronder lijsten we negen natuurlijke opties om je spier- en gewrichtspijn aan te pakken.
[Read more…]Lekkere superfoods die je bloedsuiker stabiliseren
Leven met diabetes type 2 kan leiden tot een ongezonde obsessie met voedsel. Wat moet je eigenlijk eten? Iedereen reageert anders op voedsel, dus de sleutel is om de juiste balans te vinden met voedsel dat jij lekker vindt.
Sommige zogenaamde superfoods bevatten voordelige combinaties van micronutriënten en verbindingen die helpen bij de controle van de bloedsuiker. Hieronder lijsten wij enkele voedingsmiddelen op die helpen om je bloedsuiker in balans te houden. [1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 9 oktober 2019, 16 Tasty Superfoods That Control Blood Sugar |