In deze cohortstudie bij oudere volwassenen in Spanje werd een hogere inname van vette vis in verband gebracht met een lagere kans op het zich voordoen van pijn en het verslechteren van pijnklachten. Een hogere inname van mariene omega-3’s, EPA en DHA werd in verband gebracht met een lagere kans op pijnverslechtering.
Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)
Collageen is een belangrijk bestanddeel van botten, huid, spieren en andere lichaamsdelen. Mensen nemen vaak een collageensupplement om onder andere de gezondheid van de huid te ondersteunen, maar helpt het echt?
In dit artikel lees je:
- wat collageen is;
- welke voedingsmiddelen collageen bevatten;
- 6 voordelen van collageen supplementen;
- of collageen bijwerkingen heeft;
- hoe lang het duurt voor je resultaten ziet.
Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
Deze gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht het effect van psyllium op prikkelbare darm syndroom bij kinderen.[1] De resultaten toonden aan dat de psyllium opmerkelijke verbeteringen teweegbracht in hun symptomen, waarbij ongeveer 32% van de kinderen een remissie van IBS bereikten. De onderzoeksperiode duurde in totaal 4 weken.
Bronnen
Eczeem behandelen: oorzaak, symptomen en natuurlijke behandeling
Eczeem is een huidaandoening waarbij de bovenhuid ontstoken raakt. Je hebt waarschijnlijk al gehoord van agressieve behandelingen zoals cortisone, maar kun je op een natuurlijke manier van eczeem af geraken? Ja! Eczeem behandelen van binnenuit lees je hier.
[Lees meer…]Het effect van fenegriek op alzheimer (Studie)
In deze willekeurige gecontroleerde studie verbeterden fenegriekzaden de cognitieve functie bij deelnemers met de ziekte van Alzheimer.