Meer en meer echter slaan talloze sites ons met het proteïnedieet om de oren. En zoals steeds: snel resultaat, moeiteloos, gezond en onschadelijk… Maar is dat ook zo?
[Read more…]Omega-3 kan helpen bij astma bij kinderen
Een nieuwe studie bij 135 kinderen, gepubliceerd in het American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, vond dat de inname van omega-3 de symptomen van astma kan verlichten, terwijl omega-6 deze net erger zou maken.
[Read more…]Omega-3 visolie helpt bij ontstekingen
Omega-3 is een essentiële bouwsteen voor onze celmembranen. Wanneer een gezonde cel beschadigd raakt, fungeert het gescheurde celmembraan als chemische signaal om de reparatieploeg binnen te brengen. De reparatieploeg bestaat uit de witte bloedcellen en de ontstekingsmediatoren die zwelling en roodheid, zo typisch aan ontstekingen, veroorzaken.
[Read more…]Lijd jij aan een zinktekort? Oorzaken, symptomen en behandeling
Zink is een mineraal dat je lichaam gebruikt om infecties te bestrijden en nieuwe cellen aan te maken. Het is essentieel voor wondgenezing en voor de creatie van DNA. Als je niet genoeg zink opneemt, kan je last krijgen van verschillende bijwerkingen.
[Read more…]De link tussen een vitamine D-tekort en huidaandoeningen
Vitamine D heeft een invloed op diverse huidfuncties. Het is een in vet oplosbare vitamine die optreedt in twee vormen: vitamine D2 (uit planten) en vitamine D3 (uit dierlijke voedingsmiddelen). De zon zorgt voor de synthese van cholesterol in vitamine D3, de meer stabiele variant van het vitamine.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 44
- Next Page »