Zoek je ook een middel tegen slechte adem? Als je adem niet al te fris ruikt na een koffiepauze of als je pas wakker bent, is dat niet meer dan normaal. Maar soms kun je een langere tijd last hebben van een slechte adem en weet je niet precies hoe je dat kunt behelpen. In dit artikel lees je wat chronische slechte adem (halitose) is en hoe probiotica als natuurlijk middel kan dienen.
[Lees meer…]Kalium Te Laag of Kaliumtekort: symptomen, oorzaken en oplossingen
Voel je je al een hele tijd lusteloos en neerslachtig? Dan kamp je misschien wel met een kaliumtekort. Een tekort kan kalium kan heel wat klachten geven. In dit artikel zullen we bespreken wat een kaliumtekort precies is, wat de oorzaken en symptomen van een kaliumtekort zijn, en hoe je dit tekort kunt aanpakken.
[Lees meer…]Jodium: 5 belangrijke gezondheidsvoordelen
Je hoort wel eens dat zeelucht inademen goed is om jodiumtekorten aan te vullen.
[Lees meer…]Melatonine: voordelen, gebruik, interacties en bijwerkingen
Melatonine is een van die stofjes in ons brein die een weldadige werking heeft op ons hele lichaam. In dit artikel bespreken we de gezondheidsvoordelen van melatonine.
Je ontdekt onder meer:
- Wat melatonine precies is;
- Wat de link met je biologische klok is;
- Welke de 10 belangrijkste voordelen van melatonine zijn;
- Hoe je een verstoorde melatonineproductie herkent;
- Welke dosis melatonine aanvaardbaar is;
- Welke voorzorgen je moet nemen als je melatonine gaat nemen.
Vitamine C-tekort: symptomen, voordelen en voedselbronnen
Vitamine C is een essentiële voedingsstof die regelmatig moet worden ingenomen om een nakend tekort te voorkomen. Een tekort is in ontwikkelde landen doorgaans zeldzaam. Echter zijn een ongezond dieet, (passief) roken, chronische darmziekten en kanker een risico voor het ontwikkelen van een vitamine C-tekort.
In dit artikel lees je:
- Wat vitamine C precies is;
- Hoe je een Vitamine C-tekort herkent;
- Wat de wetenschappelijk bewezen voordelen zijn;
- In welke voeding je vitamine C vindt;
- Hoeveel vitamine C je dagelijks nodig hebt;
- Hoe vitamine C beter opgenomen kan worden.
- 1
- 2
- 3
- …
- 47
- Volgende »