In een nieuwe studie werden medische gegevens van bijna een half miljoen mensen onderzocht. De onderzoekers stelden vast dat overgewicht of zwaarlijvigheid de schadelijke effecten van alcohol op leveraandoeningen en sterfte aanzienlijk versterkte.
[Lees meer…]De rol van dieet in de ontwikkeling van niet-alcoholische leverontsteking tot kanker
Nieuw muisonderzoek toont aan dat een dieet met veel vet en cholesterol leidt tot zwaarlijvigheid, diabetes en niet-alcoholische leverontsteking (NASH), wat op zijn beurt leidt tot nierziekten, cardiovasculaire ziekten en leverkanker.
[Lees meer…]Tryptofaan: aminozuur voor een betere slaap
Tryptofaan is een essentieel aminozuur. Essentieel wil zeggen dat het lichaam het niet zelf aan kan maken. Het moet dus worden opgenomen in het lichaam via de voeding. Eigenschappen die worden toegeschreven aan tryptofaan zijn onder andere: betere kwaliteit van slaap, het kan helpen bij depressie en angststoornissen, beter om kunnen gaan met pijn en minder last van PMS (premenstrueel syndroom).
[Lees meer…]Koffie drinken voor het sporten verhoogt de vetverbranding
Wetenschappers van de afdeling Fysiologie van de Universiteit van Granada hebben aangetoond dat cafeïne een half uur vóór aërobe lichaamsbeweging de vetverbrandingssnelheid aanzienlijk verhoogt.
[Lees meer…]Afrikaanse mango helpt bij afslanken
Er zijn een heleboel redenen waarom een bepaald dieet niet doet wat het zou moeten doen. Maar de belangrijkste reden waarom de meeste diëten falen, is het feit dat men tijdens het dieet steeds hongerig blijft en uiteindelijk toch weer te veel gaat eten.
[Lees meer…]- 1
- 2
- 3
- …
- 46
- Volgende »