Volgens een Nederlandse arts kan resveratrol helpen bij de bestrijding van Covid-19. Waarom is dat zo? Eerst kijken we kort naar de de achtergrond en bewezen voordelen van resveratrol.
[Read more…]Het mediterraan dieet correleert met betere cognitieve functies
Volgens een analyse van twee studies rond oogziekten hangt het volgen van een mediterraan dieet – met een hoog gehalte aan groenten, volle granen, vis en olijfolie – samen met betere cognitieve functies. Voedingsfactoren lijken ook een rol te spelen bij het remmen van de cognitieve achteruitgang.
Onder cognitieve functies verstaan we het vermogen om informatie op te nemen en te werken. Voorbeelden van cognitieve functies zijn intelligentie, geheugen, aandacht, taal, probleemoplossend vermogen… [1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 2020, Cognitieve Functies |
De link tussen de hersenen en de darm verklaart de drang naar suiker
Suiker en zoetigheid triggeren gespecialiseerde smaakpapillen op de tong. Ook schakelt suiker een volledig aparte neurologische route in, eentje die begint in de darm.
[Read more…]10 gemakkelijk te verteren voedingsmiddelen
Sommige mensen hebben gezondheidsaandoeningen die veel voedsel voor hen uitdagend maken om te verteren. Welke gezonde voedingskeuzes kan je maken wanneer je moeite hebt om te verteren?
[Read more…]De gezondheidsvoordelen van gember en gemberthee
Gember komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië, en wordt verder vaak gekweekt in Australië, China, Haïti, India, Jamaica en Nigeria. Op de markt vind je doorgaans enkel de wortelstok van de gembervrucht. Gember staat bekend om zijn scherpe geur en smaak, alsook zijn gezondheidsvoordelen. Het aroma is te danken aan de verbindingen gingerol en shogaol.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 37
- Next Page »