Bij het ouder worden krijgen we te maken met een verminderde gezondheid. Ons lichaam heeft de nodige voedingsstoffen nodig om gezond te blijven en om neurodegeneratieve ziektes als Alzheimer te vermijden. Die voedingsstoffen kan je onder meer uit hazelnoten halen.((6 december 2018,
[Read more…]Enkele weetjes over veenbessen
Veenbessen worden tijdens de kerstperiode traditioneel gezien bij kalkoen gegeten. Het is een goed idee om de veenbes of cranberry aan je kerstmaal toe te voegen want deze plant heeft talrijke gezondheidsvoordelen.
[Read more…]4 voordelen van koffie drinken
Veel mensen kunnen niet overleven zonder de boost van hun ochtendkoffie. Koffie blijkt dan ook nog eens goed voor de gezondheid te zijn. Een win-winsituatie dus!
[Read more…]‘Intermittent fasting’ is niet beter dan traditionele diëten
In dieetland zijn er steevast nieuwe trends. ‘Intermittent fasting’ of vasten met tussenpozen is daar een voorbeeld van. Dit eetpatroon zou aansluiten bij ons oerinstinct. Het zou je snel gewicht doen verliezen. Maar is dat ook werkelijk zo?
[Read more…]De gezondheidsvoordelen van rauwe honing
Honing wordt al sinds mensenheugenis gebruikt als een natuurlijk zoetmiddel, en het was bovendien een populaire remedie om een wonde mee behandelen voor er sprake was van enige moderne medicijnen.
Vandaag de dag is honing populairder dan ooit sinds we kennis hebben gemaakt met de zogenaamde Super Foods waartoe met name rauwe honing ook zeker behoort.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 26
- Next Page »