Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Dieet & Voeding

Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)

20 januari 2023


Collageen is een belangrijk bestanddeel van botten, huid, spieren en andere lichaamsdelen. Mensen nemen vaak een collageensupplement om onder andere de gezondheid van de huid te ondersteunen, maar helpt het echt?

In dit artikel lees je:

  • wat collageen is;
  • welke voedingsmiddelen collageen bevatten;
  • 6 voordelen van collageen supplementen;
  • of collageen bijwerkingen heeft;
  • hoe lang het duurt voor je resultaten ziet.
[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Dieet & Voeding Tags: Collageen

5 redenen om pompoen te eten dit najaar

5 oktober 2022

Pompoenen zijn niet weg te denken uit de keuken, vooral in de herfstmaanden. Of het nou als decoratie is of in gerechten, deze vrucht is een klassieker. Pompoen bevat dan ook nog eens vitaminen en mineralen, en is laag aan calorieën. Wij zetten even alle gezondheidsvoordelen op een rijtje.

In dit artikel lees je:

  • wat pompoenen precies zijn;
  • welke voedingsstoffen pompoenen hebben;
  • waarom pompoenpitten ook zo gezond zijn;
  • 5 redenen waarom pompoen in je dieet moet zitten;
  • de voordelen van pompoen in het kort.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding, Kruiden & Planten Tags: Magnesium, Vitamine A, Vitamine C

Kent Ashwagandha meer gevaren dan voordelen? Een kijk op de mogelijke bijwerkingen

9 juli 2022

Ashwagandha wordt al eeuwenlang gebruikt en is reeds grondig onderzocht: de vele voordelen van dit ayurvedisch kruid zijn duidelijk aanwezig. Toch zijn er uiteenlopende meningen en bronnen die proberen aan te tonen dat een supplement van ashwagandha allesbehalve veilig is. In dit artikel lees je waarom ashwagandha gevaarlijk is en, belangrijker nog, of deze uitspraken correct zijn.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed, Kruiden & Planten Tags: Adaptogenen

Stevia, aspartaam of monk fruit? Dit zijn de beste zoetstoffen voor gewichtsverlies

30 juni 2022

Stevia, aspartaam en monk fruit zijn allemaal zoetstoffen die vandaag de dag terug te vinden zijn in bijna alle light- en zeroproducten. De ene studie zegt dat ze schadelijk zijn, maar de andere studie heeft bewijs dat de zoetstoffen helpen met gewichtsverlies. Kun jij ook het bos door de bomen niet meer zien met al deze uiteenlopende meningen? Lees dan zeker verder!

[Lees meer…]

Categorie: Afslanken Tags: Suikervervanger, Zoetstoffen

Plantaardige olie: middeltje om je vlees te braden of smeervet voor je wagen?

14 juni 2022

De afgelopen jaren wordt er steeds meer aandacht gevestigd op waar we ons lichaam eigenlijk van voorzien, welke voedingsmiddelen we innemen en of deze wel gemaakt zijn voor ons. Een relatief nieuw onderwerp in de discussie rond wat goed is en wat niet zijn plantaardige oliën. In dit artikel lees je of plantaardige olie slecht is voor je en indien ja, welke alternatieven er zijn.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding Tags: Omega-6

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 49
  • Volgende »

Recente berichten

  • Prediabetes? Deze studie geeft Berberine als natuurlijk geneesmiddel
  • PFAS: Is deze stof nu écht gevaarlijk? 11 Vragen & Antwoorden
  • PMS behandelen met curcumine (Studie)
  • De Schildklier: Natuurlijke Behandelingen voor Mannen en Vrouwen
  • Groene thee voor gewichtsverlies bij vrouwen met overgewicht/obesitas (Studie)

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023