Tal van mensen over de hele wereld hebben problemen met hun lever. Elk jaar sterven bijna 2 miljoen mensen over de hele wereld aan leverziekten!
Gelukkig kan je je lever gezond houden door kruidensupplementen te nemen naast de gewone behandelingen. Het is bekend dat bepaalde kruiden helpen bij het verbeteren en beschermen van de lever. In dit artikel geven we je 10 kruiden die de lever ondersteunen.
Een groep onderzoekers uit Bali, Indonesië, heeft een meta-analyse uitgevoerd waarbij ze het effect van vitamine D op volwassenen met niet-alcoholische vette leverziekte (NAFLD) onderzochten.[1] Uit de studie bleek dat een supplement van vitamine D de insulineresistentie bij volwassenen met een tekort aan vitamine D en niet-alcoholische vette leverziekte verbeterde.
[Lees meer…]Kurkuma (in het Engels turmeric) is een krachtig kruid dat verscheidene gezondheidsproblemen kan verbeteren. Let op: kurkuma is niet hetzelfde als curcumine, er is een klein verschil. Onderstaande studie heeft aangetoond dat een suppletie met curcumine bij mensen met niet-alcoholische vette leverziekte de ernst van de ziekte, de leverenzymen, het totale cholesterolgehalte en de BMI verbeterden.[1]
[Lees meer…]Hoge urinezuurniveaus in het lichaam kunnen resulteren in een pijnlijke aandoening die bekend staat als jicht. Een ophoping van urinezuur wordt vaak toegeschreven aan een dieet hoog aan zogenaamde purines.
In dit artikel lees je:
Het is geen geheim dat stress je sneller oud kan doen worden. Deze nieuwe studie geeft aan dat het vermogen om stress beter te beheersen veroudering kan vertragen.
[Lees meer…]