In dit artikel lees je over pijn in de onderbuik. We bespreken de diverse pijnzones en enkele behandelingen waarmee je de pijn kan bestrijden.
[Lees meer…]Triglyceriden waarde: normaalwaarden, verhoogd of te laag, en hoe verlagen
Goede cholesterol, slechte cholesterol, verzadigde vetten en onverzadigde vetten: soms lijkt het alsof je een handleiding nodig hebt om bij te houden wie de spelers zijn als het gaat om je hart in conditie te houden. In dit artikel lees je alles over triglyceriden: wat ze zijn, wat de normaalwaarden betekenen en hoe je ze kunt verlagen.
[Lees meer…]Ginkgo Biloba: Werking, Bijwerkingen en Dosering Alles Wat Je Moet Weten
Ginkgo Biloba, ook wel de Japanse notenboom genoemd, is een van de oudste en meest bijzondere boomsoorten ter wereld. En een van de meest besproken supplementen. Maar wat doet het nu écht? In dit artikel lees je alles over de ginkgo biloba plant zelf, hoe het supplement werkt, welke voordelen en bijwerkingen mogelijk zijn en welke dosering onderzoek aanbeveelt.
Verder lezenHeb jij ooit mangosteen geproefd?
Dat fruit eten gezond is, weet iedereen. De laatste jaren is er meer en meer interesse voor de Aziatische vrucht mangosteen.
Mangosteen komt voor in de regenwouden van Maleisië, de Filippijnen, Sri Lanka en Indonesië, en lijkt aan de buitenkant op een pruim. De donkerrode of paarse schil is bedekt met dikke “bloembladen”. Onder de huid zit een roodachtige laag en binnenin is de witte vrucht in partjes verdeeld zoals een sinaasappel.
[Lees meer…]
Wat zegt onderzoek over probiotica, bloeddruk en leverfunctie?
Darmbacteriën maken deel uit van je immuunsysteem en zijn belangrijk voor de spijsvertering. Ze helpen ongewenste micro-organismen in toom te houden. Je darmmicrobioom, dat veel meer genen bevat dan je eigen genoom, is betrokken bij processen zoals fermentatie en sulfaatreductie.
[Lees meer…]