Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Vitaminen & Mineralen
Antioxidanten

Vitamine C-tekort: symptomen, voordelen en voedselbronnen

29 november 2021

Vitamine C is een essentiële voedingsstof die regelmatig moet worden ingenomen om een nakend tekort te voorkomen. Een tekort is in ontwikkelde landen doorgaans zeldzaam. Echter zijn een ongezond dieet, (passief) roken, chronische darmziekten en kanker een risico voor het ontwikkelen van een vitamine C-tekort.

In dit artikel lees je:

  • Wat vitamine C precies is;
  • Hoe je een Vitamine C-tekort herkent;
  • Wat de wetenschappelijk bewezen voordelen zijn;
  • In welke voeding je vitamine C vindt;
  • Hoeveel vitamine C je dagelijks nodig hebt;
  • Hoe vitamine C beter opgenomen kan worden.
[Lees meer…]

Categorie: Ademhaling & Luchtwegen, Antioxidanten, Botten & Gewrichten, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Huidproblemen, Immuniteit & Energie, Kanker, Maag, Lever & Darm, Oogproblemen, Vitaminen & Mineralen Tags: Vitamine C

Anti-inflammatoire effecten van astaxanthine bij type-2 diabetes

15 september 2021

Type-2 diabetes wordt geassocieerd met chronische oxidatieve stress en ontstekingen. Het wordt ook in verband gebracht met veranderingen in het niveau van micro-RNA’s. 

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Diabetes & Suikerziekte

CoQ10 verbetert de antioxidanten-rol van het lichaam

10 augustus 2021

Hoewel verschillende klinische studies hebben aangetoond dat co-enzym Q10 (CoQ10) biomarkers van oxidatieve stress verbetert, hebben andere studies dit effect niet vastgesteld. 

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Enzymen Tags: CoQ10

Astaxanthine: wat is het en waar komt het vandaan?

1 juli 2021

Astaxanthine behoort zonder twijfel tot de sterkste antioxidanten die men in voeding kan vinden. Het gaat om een xanthofyl (een woord dat in het Grieks “gele bladeren” betekent, aangezien de substantie voor het eerst werd geïdentificeerd in gekleurde bladeren), een stof die ook wel als kleurstof wordt gebruikt onder de naam E161j. 

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Dieet & Voeding

5 geneeskrachtige paddenstoelen ter ondersteuning van je immuunsysteem

24 juni 2021

Geneeskrachtige paddenstoelen worden al duizenden jaren gebruikt in de Oosterse geneeskunde en zijn de laatste tijd ook in het Westen populairder geworden. De lijst met gezondheidsvoordelen die medicinale paddenstoelen bieden is lang. Ze ondersteunen het brein en de hormonen, ze functioneren als antioxidant enzovoort. Elke paddenstoel is uniek en biedt tevens zijn eigen duidelijke gezondheidsvoordelen.

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Immuniteit & Energie, Kruiden & Planten

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 10
  • Volgende »

Recente berichten

  • Stevia, aspartaam of monk fruit? Dit zijn de beste zoetstoffen voor gewichtsverlies
  • Feit of fabel: volwassenen hebben meer eiwitten nodig
  • Hoe kom je van stress en angst af? 6x natuurlijke middeltjes tegen stress
  • Kan saffraanextract de nachtrust verbeteren?
  • Wat is het effect van probiotica en planten op acne?

Copyright De Gezondheidswinkel© 2022