Het is vandaag de dag niet altijd eenvoudig om te bepalen wanneer voedsel of je algemene levenswijze al dan niet gezond is. Gelukkig is er één regel waarover we het allemaal wel eens kunnen zijn en dat is de volgende: het eten van boerenkool (of krulkool; ‘kale’ in het Engels) is goed voor je!
[Lees meer…]Antioxidanten tegen artrose: een studie
Artrose is een degeneratieve ziekte die resulteert in het verlies van gewrichtskraakbeen en botten. Deze ziekte komt het vaakst voor bij oudere mensen, en leidt tot pijn en fysieke beperkingen.
Op dit moment bestaat er nog geen behandeling voor artrose. De enige behandeling bestaat uit het verminderen van de pijn. Dit zal de aanwezig artrose dus niet wegnemen.
[Lees meer…]Mariadistel kan helpen bij de behandeling van leverkanker
Mariadistel wordt al eeuwenlang in de kruidengeneeskunde gebruikt. Historisch gezien wordt de stekelige, paarse plant gebruikt om de gezondheid van de lever te bevorderen en staat het hoog aangeschreven voor zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen.
Studies hebben aangetoond dat de beschermende voordelen van mariadistel groter zijn dan vermoed. Onderzoekers van de University of California hebben aangetoond dat mariadistel effectief is tegen leverkanker.
[Lees meer…]Heb jij ooit mangosteen geproefd?
Dat fruit eten gezond is, weet iedereen. De laatste jaren is er meer en meer interesse voor de Aziatische vrucht mangosteen.
50% van je dagelijkse portie fruit en groenten in 1 capsule: Berry Complete
Supplementen met bessen hebben intussen hun waarde bewezen, en er wordt ook de nodige research naar uitgevoerd die soms tot merkwaardige resultaten leidt.
[Lees meer…]