De menopauze begint meestal in het zesde decennium van het leven van een vrouw en duurt gemiddeld 4-5 jaar. De symptomen van de menopauze kunnen je drastisch welzijn verminderen. Hoewel de symptomen van de menopauze behandelbaar zijn, zijn de huidige methoden verre van perfect.
[Read more…]Humeurschommelingen: de oplossing
Heb je ooit al eens problemen gehad om uw humeur onder controle te houden? Wil graag iets doen aan die humeurschommelingen maar lijken zowel conventionele als onconventionele strategieën niet te werken?
Als dit klinkt als iets waar je zelf, of eventueel iemand uit je omgeving, nut kan van hebben, dan moet je zeker verder lezen!
Mediterraan dieet vermindert kans op osteoporose bij vrouwen
Naast gezond voor het hart, blijkt het Mediterraan dieet nu ook goed te zijn voor de botten en spieren van oudere vrouwen. Dit resultaat werd gevonden in een Braziliaanse studie bij post-menopausale vrouwen. De onderzoekers vonden dat vrouwen die een Mediterraan dieet volgden, een hogere bot- en spiermassa hadden dan vrouwen die dat niet deden.
Natuurlijke hulp bij jicht en verhoogd urinezuurgehalte
In dit artikel komen je te weten wat jicht, ook wel bekend als ‘het pootje’, precies is, waardoor het wordt veroorzaakt, hoe het behandeld kan worden en hoe je je dieet het best aanpast om aanvallen te vermijden.
[Read more…]Een kop blauwe bessen per dag verlaagt bloeddruk en verstevigt aders
Blauwe bessen hebben wortels die ver teruggaan tot in de oudheid in Noord-Amerika. Het mag dan ook geen wonder genoemd worden dat blauwe bessen een van de meest favoriete fruitsoorten en voedingsstoffen van de Verenigde Staten zijn.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Next Page »