Een gezonde lever is essentieel voor het ontgiften van je lichaam en het behouden van je algehele welzijn. In dit artikel ontdek je hoe je met behulp van krachtige kruiden en voedingsstoffen je lever op natuurlijke wijze kunt reinigen en ondersteunen. Leer meer over lever detox, de beste kruiden voor levergezondheid, en praktische tips voor een gezonde levensstijl.
Bovendien geven we je 7 kruiden die zorgen voor natuurlijke leverreiniging en een gezonde lever.
[Lees meer…]Vitex Agnus-Castus, beter bekend als monnikspeper van de kuisboom, is een populair kruid dat wordt gebruikt voor verschillende gezondheidsredenen. In dit artikel geven we je meer uitleg.
[Lees meer…]PMS syndroom of premenstrueel syndroom is voor veel vrouwen een maandelijkse beproeving waar de een al meer last van heeft dan de ander. Om PMS klachten en vervelende symptomen zoals hoofdpijn, kramp of somber humeur te behelpen, zijn wij op zoek gegaan naar 7 natuurlijke manieren. Die lees je in dit artikel!
Pompoenen zijn niet weg te denken uit de keuken, vooral in de herfstmaanden. Of het nou als decoratie is of in gerechten, deze vrucht is een klassieker. Pompoen bevat dan ook nog eens vitaminen en mineralen, en is laag aan calorieën. Wij zetten even alle gezondheidsvoordelen op een rijtje.
In dit artikel lees je:
Ashwagandha wordt al eeuwenlang gebruikt en is reeds grondig onderzocht: de vele voordelen van dit ayurvedisch kruid zijn duidelijk aanwezig. Toch zijn er uiteenlopende meningen en bronnen die proberen aan te tonen dat een supplement van ashwagandha allesbehalve veilig is. In dit artikel lees je waarom ashwagandha gevaarlijk is en, belangrijker nog, of deze uitspraken correct zijn.
