ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Over de hele wereld drinken mensen graag thee, niet alle vanwege zijn smaak, maar ook vanwege zijn talrijke gezondheidsvoordelen. Er zijn meer dan 1.300 verbindingen die samenwerken om van thee een gezonde drank te maken. De verbinding die het meest opvalt vanwege zijn effecten op de geestelijke gezondheid en de hersenfuncties, is L-theanine .[1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 1 november 2018, 6 Mental Health Benefits of L-Theanine |
Uit onderzoek blijkt dat ginkgo biloba helpt bij de behandeling van meer dan 100 ziektes. In dit overzicht bespreken we enkele onderzoeken die gedaan werden naar de voordelen van ginkgo biloba.
[Read more…]Mariadistel wordt al eeuwenlang in de kruidengeneeskunde gebruikt. Historisch gezien wordt de stekelige, paarse plant gebruikt om de gezondheid van de lever te bevorderen en staat het hoog aangeschreven voor zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen.
Studies hebben aangetoond dat de beschermende voordelen van mariadistel groter zijn dan vermoed. Onderzoekers van de University of California hebben aangetoond dat mariadistel effectief is tegen leverkanker.
[Read more…]Kruiden gebruiken we vooral in gerechten, in thee of in badproducten. Maar wist je dat kruiden ook al eeuwenlang tegen allerlei kwalen gebruikt worden? Hieronder enkele kruiden die jij mogelijks thuis hebt liggen en bij welke kwalen ze van pas kunnen komen.
[Read more…]
Stoornissen ten gevolge van een depressie hebben elk jaar opnieuw weer hun invloed op het leven van miljoenen mensen op deze wereld.
Ze kunnen de oorzaak zijn van beschadigde familieverhoudingen en relaties, een nadelige invloed hebben op je werk of je prestaties op school en eveneens een niet te onderschatten bedreiging vormen voor de fysieke algemene gezondheidstoestand van de betrokken patiënt.
