De matrix die microbioom, darm en hersenen verbindt is een nieuw paradigma om gezondheid te begrijpen. Wanneer deze matrix goed werkt, zullen ook je lichaam en geest goed functioneren.
[Read more…]De oorzaak van migraine is in zicht (letterlijk zelfs)
De visuele cortex die zich, in tegenstelling tot wat je zou denken, achteraan het hoofd zit, verwerkt de info die het doorkrijgt via de ogen. Wetenschappers hebben nu ontdekt dat deze visuele cortex verantwoordelijk kan zijn voor migraine.
[Read more…]Waarom slaap zo belangrijk is voor je lichaam
Het moderne leven omarmt niet altijd de noodzaak aan voldoende slaap. Toch is het belangrijk dat je je lichaam laat rusten. Dit artikel bespreekt de voordelen van een goede nachtrust.
[Read more…]10 tips om beter te slapen
Slaap helpt je lichaam om te herstellen, maar ook om vitale metabole processen uit te voeren. Uiteraard is je “slapende” brein tijdens de REM-slaap tevens druk bezig met het consolideren van korte-termijn herinneringen in lange-termijn herinneringen.
[Read more…]Olijfolie kan dementie voorkomen
Hersenstimulatie is cruciaal bij het voorkomen van veroudering. Uit onderzoek aan de Lewis Katz School of Medicine aan de Temple University blijkt dat extra vierge olijfolie (EVOO) helpt om de hersenen jong te houden.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 17
- Next Page »