Iedereen volgt een andere routine om in slaap te vallen. Sommige mensen kunnen altijd en overal slapen, anderen hebben heel specifieke slaapvoorkeuren. Sommige mensen geven de voorkeur aan zachte muziek, anderen willen absolute stilte. Sommigen verkiezen schemerlicht, anderen totale duisternis.
[Read more…]De link tussen Alzheimer en de lever
De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie en treft wereldwijd ongeveer 50 miljoen mensen. Momenteel is er geen oplossing voor de ziekte en behandelingen zijn hoofdzakelijk gericht op symptoommanagement. Dit komt omdat onderzoekers nog steeds niet weten wat precies de oorzaak is van Alzheimer of dementie.
[Read more…]Frequent thee drinken verbetert de hersengezondheid
Recent onderzoek onder leiding van onderzoekers van de National University of Singapore (NUS) heeft aangetoond dat reguliere theedrinkers beter georganiseerde hersengebieden hebben – en dit wordt geassocieerd met gezonde cognitieve functies – in vergelijking met niet-theedrinkers. Het onderzoeksteam deed deze ontdekking na onderzoek van neuroimaging-gegevens van 36 oudere volwassenen.[1]
[Read more…]Bronnen
Een mediterraan dieet verbetert de cognitieve functies van senioren
Het consumeren van een mediterraan dieet wordt geassocieerd met minder cognitieve achteruitgang gedurende vijf jaar bij oudere volwassenen in de Verenigde Staten, volgens een nieuwe studie onder leiding van onderzoekers van de Universiteit van Maine en de Universiteit van Zuid-Australië.
[Read more…]5 supplementen voor meer concentratie
Nootropics zijn natuurlijke supplementen of medicijnen die een gunstig effect hebben op de hersenfunctie bij gezonde mensen. Ze kunnen geheugen, motivatie, creativiteit, alertheid en de algemene cognitieve functie stimuleren. Nootropics kunnen ook leeftijdgerelateerde dalingen in hersenfunctie verminderen.
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- …
- 16
- Next Page »