Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Kwalen & Aandoeningen
Hersenen & Gemoed

10 voedingsmiddelen en supplementen voor meer dopamine

14 januari 2022

Zit je niet goed in je vel? Vergeet je snel dingen en kan je je maar moeilijk concentreren? Dan kamp je misschien met een dopaminetekort.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding, Hersenen & Gemoed

Melatonine: voordelen, gebruik, interacties en bijwerkingen

6 januari 2022

Melatonine is een van die stofjes in ons brein die een weldadige werking heeft op ons hele lichaam. In dit artikel bespreken we de gezondheidsvoordelen van melatonine.

Je ontdekt onder meer:

  • Wat melatonine precies is;
  • Wat de link met je biologische klok is;
  • Welke de 10 belangrijkste voordelen van melatonine zijn;
  • Hoe je een verstoorde melatonineproductie herkent;
  • Welke dosis melatonine aanvaardbaar is;
  • Welke voorzorgen je moet nemen als je melatonine gaat nemen.
[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten, Chronische ziekten, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Kanker, Melatonine, Overgewicht & Afslanken Tags: Bloeddruk, Calcium, Depressie, Slaapproblemen

Muziek en gezondheid: wat is de link?

16 december 2021

De liefde voor muziek is universeel. Een onderzoeksteam van de Universiteit van Queensland (Australië) ging nu ook na in de bestaande literatuur hoe muziekactiviteiten de gezondheid concreet beïnvloeden.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed Tags: Muziek

Muziek verbetert het geheugen van mensen met alzheimer

16 december 2021

Er zijn aanwijzingen dat mensen met milde cognitieve stoornissen (MCI) of de ziekte van Alzheimer (AD) baat kunnen hebben bij het luisteren naar muziek.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed Tags: Alzheimer, Muziek

Vermindert luchtvervuiling de voordelen van lichaamsbeweging voor je hersenen?

9 december 2021

Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat zware inspanningen de blootstelling aan luchtvervuiling kan verhogen. Met andere woorden, sporten wanneer er veel smog in de lucht hangt, is slecht voor je hersenen.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed, Sport & Lifestyle

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 24
  • Volgende »

Recente berichten

  • Kan vitamine d levens redden bij sepsis op de intensive care?
  • Natuurlijke bescherming tegen de zon: dit moet je weten over astaxanthine en tomatenextract
  • Kan vitamine D helpen om prediabetes om te keren?
  • 30x Voeding voor gezonde darmen en een vlotte stoelgang
  • De wetenschap achter berberine: natuurlijke hulp bij diabetes, vetverbranding en hartgezondheid

Copyright De Gezondheidswinkel© 2025