Over Ginkgo Biloba als wondermiddel wordt veel gepraat. Bij de meeste mensen is het echter niet duidelijk wat Ginkgo Biloba precies doet. In dit artikel bespreken we de oorsprong, de werking, de gezondheidsvoordelen en de mogelijke bijwerkingen.
Verder lezenHazelnoten zorgen voor de nodige voedingsstoffen bij senioren
Bij het ouder worden krijgen we te maken met een verminderde gezondheid. Ons lichaam heeft de nodige voedingsstoffen nodig om gezond te blijven en om neurodegeneratieve ziektes als Alzheimer te vermijden. Die voedingsstoffen kan je onder meer uit hazelnoten halen.
[Read more…]Veroudering tegengaan met 4 gekende vitamines
Iedereen wil heel erg oud worden, maar niet iedereen wil elk aspect van ouderdom ervaren. Je fysieke verschijning, je gezondheid, je mentale performance… het verandert het allemaal bij het ouder worden. Gelukkig kan je het ouder worden vertragen met enkele natuurlijke middelen. [1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 12november 2018, Reverseaging with these 4 common vitamins |
Olijfolie is de sleutel tot een lang leven
Over wat je al dan niet mag eten wordt veel tegenstrijdig advies gegeven. Wetenschappers zijn echter over één ding akkoord: bijna elk gezond dieet bevat olijfolie. Dit vet komt van de vrucht van de olijfboom en biedt tal van gezondheidsvoordelen die variëren van hartgezondheid tot het in stand houden van de cognitieve functies.
[Read more…]Walnoten doen de goede bacteriën in je darm toenemen
Je bent niet de enige die graag walnoten eet. Volgens nieuw onderzoek zijn de bacteriën in je darm ook fan. De studie, gepubliceerd in Journal of Nutrition, besprak het probiotische karakter van walnoten en hoe de noten helpen om je maag gezond te houden.
Onderzoekers ontdekten dat walnoten positieve effecten op je lichaam hebben. Ze doen het aantal ontstekingen in je lichaam afnemen en helpen bij het verminderen van cholesterol. Ze kwamen ook tot de conclusie dat een regelmatige nootconsumptie een impact heeft op de micro-organismen in je darm.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Next Page »