Het is moeilijk om de blootstelling aan griep en andere luchtwegvirussen te vermijden, wat het belang van een gezond immuunsysteem benadrukt. Een voedzaam dieet is één factor om het immuunsysteem te ondersteunen.
[Lees meer…]De voordelen van vitamine D tijdens de wintermaanden
Tijdens de wintermaanden verlangen we met z’n allen naar een streepje zon. Zon doet ons niet alleen mentaal beter voelen, maar stimuleert tevens de aanmaak van vitamine D in ons lichaam.
[Lees meer…]4 gezondheidsvoordelen van GABA
GABA (gamma-aminoboterzuur) is een aminozuur dat van nature voorkomt in de hersenen. GABA werkt als neurotransmitter en heeft een kalmerende werking op de hersenen.
[Lees meer…]5 geneeskrachtige paddenstoelen ter ondersteuning van je immuunsysteem
Geneeskrachtige paddenstoelen worden al duizenden jaren gebruikt in de Oosterse geneeskunde en zijn de laatste tijd ook in het Westen populairder geworden. De lijst met gezondheidsvoordelen die medicinale paddenstoelen bieden is lang. Ze ondersteunen het brein en de hormonen, ze functioneren als antioxidant enzovoort. Elke paddenstoel is uniek en biedt tevens zijn eigen duidelijke gezondheidsvoordelen.
[Lees meer…]Covid-19 voorkomen en natuurlijk behandelen
Omdat de informatie over Covid-19 wijdverspreid is, maar vaak onduidelijk, willen we hier de kennis bundelen. Hierbij focussen we niet op medicatie of vaccins, maar op preventie en natuurlijke behandeling.
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Volgende »