ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Een hogere dosis vitamine C is cruciaal voor de diagnose van het metabool syndroom, zegt een onderzoeker van de Universiteit van Oregon.
Janet Traber, professor aan het Linus Pauling Institue, zei: “Eet vijf tot tien porties groenten en fruit per dag, en dan krijg je voldoende vezels en vitamine C binnen om je darmen te beschermen.”
[Read more…]Heel wat factoren zijn een uitdaging voor de nutritionele status van oudere volwassenen. Chronisch alcoholmisbruik, aanvallen van gastritis, chronische pancreatitis, onvoldoende werking van de pancreas, lactose-intolerantie, diverticulosis en allerlei ziekten op celniveau zijn allemaal factoren die in verband worden gebracht met de mogelijke slechte absorptie van voedingsstoffen en een slechte voeding.
[Read more…]Een gezonde lever is essentieel voor een gezond lichaam. Een manier om je lever gezond te houden is via natuurlijke supplementen. Een studie in BMC Complementary and Alternative Medicine onderzocht de link tussen de lever en de witte waterlelie.[1].
Je lever heeft verschillende functies waardoor het vaak in contact komt met schadelijke gewoonten zoals te veel vet en suiker eten, roken, te veel alcohol en te weinig water drinken. Deze gewoonten kunnen de functies van de lever negatief beïnvloeden en gezondheidsproblemen veroorzaken.
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 23 november 2018, Better than milk thistle seeds? Researchers say white water lily protects your liver |
Iedereen, zelfs geheelonthouders, kan deze ziekte krijgen, maar veertigers en vijftigers met overtollig buikvet lopen het meeste risico. Deze aandoening gaat vaak hand in hand met het metabool syndroom, de voorloper van diabetes type 2, die wordt geassocieerd met toegenomen buikvet, een verminderde mogelijkheid om insuline effectief te verwerken, hoge bloeddruk en verhoogde triglyceridenniveaus in het bloed.
[Read more…]Studies bij muizen hebben aangetoond dat dieren die minder calorieën opnemen waarschijnlijk minder overgewicht hebben, gezonder blijven en langer leven. Nieuw onderzoek bekijkt waarom dit mogelijk is, wat suggereert dat het te wijten is aan darmbacteriën en hun invloed op het immuunsysteem.
[Read more…]
