ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat zwaar verwerkt voedsel, zoals granen, brood, pasta, chocolade en frisdrank, schade kan veroorzaken in het lichaam.
Onderzoek heeft bewerkte voedingsmiddelen die gangbaar zijn in het westerse dieet in verband gebracht met gewichtstoename, obesitas, een verhoogde insulineresistentie en een hoger risico op diabetes type 2.
[Read more…]Een type metabolisch enzym, dat helpt met de ontgifting van de lever, is in verband gebracht met obesitas en leververvetting[1].
Niet-alcoholische leververvetting is een aandoening waarbij overmatige hoeveelheden vet in de lever worden opgeslagen. De vetophoping wordt niet veroorzaakt door alcoholinname, maar is gekoppeld aan overgewicht of obesitas.
[Read more…]Bronnen [ + ]
Onze moderne wereld en ons snelle leven kunnen betekenen dat we vaak gestrest zijn, niet genoeg slapen, bewerkte voedingsmiddelen met veel vet en suiker eten, en regelmatig antibiotica nemen.
[Read more…]De matrix die microbioom, darm en hersenen verbindt is een nieuw paradigma om gezondheid te begrijpen. Wanneer deze matrix goed werkt, zullen ook je lichaam en geest goed functioneren.
[Read more…]De studie, gevoerd door onderzoekers van Queen’s University Belfast, analyseerde een groot cohort van meer dan 469.000 mensen in het VK. [1]
[Read more…]Bronnen [ + ]