Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Kwalen & Aandoeningen
Oogproblemen

Vitamine C-tekort: symptomen, voordelen en voedselbronnen

29 november 2021

Vitamine C is een essentiële voedingsstof die regelmatig moet worden ingenomen om een nakend tekort te voorkomen. Een tekort is in ontwikkelde landen doorgaans zeldzaam. Echter zijn een ongezond dieet, (passief) roken, chronische darmziekten en kanker een risico voor het ontwikkelen van een vitamine C-tekort.

In dit artikel lees je:

  • Wat vitamine C precies is;
  • Hoe je een Vitamine C-tekort herkent;
  • Wat de wetenschappelijk bewezen voordelen zijn;
  • In welke voeding je vitamine C vindt;
  • Hoeveel vitamine C je dagelijks nodig hebt;
  • Hoe vitamine C beter opgenomen kan worden.
[Lees meer…]

Categorie: Ademhaling & Luchtwegen, Antioxidanten, Botten & Gewrichten, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Huidproblemen, Immuniteit & Energie, Kanker, Maag, Lever & Darm, Oogproblemen, Vitaminen & Mineralen Tags: Vitamine C

Uitgelicht: waarom wortelen wél goed voor je ogen zijn

16 december 2020

Wortelen goed voor je ogen? Dat moet een fabeltje zijn! Of toch niet? [Lees meer…]

Categorie: Oogproblemen

Astaxanthine: krachtige maar onbeminde antioxidant

13 oktober 2020

Astaxanthine is een pigment van de carotenoïde orde dat voorkomt in zeedieren zoals zalm, forel, microalgen, garnalen, maar ook in onder meer gist. Het wordt gebruikt als roze/rode kleurstof voor voeding.

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Hart & Vaatziekten, Oogproblemen

Het nut van carotenoïden voor de ooggezondheid

28 juli 2020

Je hoort wel eens dat wortelen goed zijn voor je ogen. Velen doen deze uitspraak af als een fabeltje, maar dankzij de veelvuldige aanwezigheid van carotenoïden, kunnen wortelen (evenals andere voedingsbronnen) je ogen op lange termijn verbeteren. In dit artikel bespreken we de verschillende types en hun toepassingen.

[Lees meer…]

Categorie: Oogproblemen Tags: Maculadegeneratie

Beweging kan verlies van gezichtsvermogen vertragen of voorkomen

28 juli 2020

Lichaamsbeweging kan de ontwikkeling van maculadegeneratie vertragen of voorkomen, en kan andere oorzaken van verlies van gezichtsvermogen, zoals glaucoom en diabetische retinopathie, ten goede komen.

[Lees meer…]

Categorie: Oogproblemen Tags: Maculadegeneratie

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Volgende »

Recente berichten

  • Zijn kunstmatige zoetstoffen gezond? Nieuw onderzoek geeft meer inzicht!
  • Curcumine als natuurlijk middel tegen vermoeidheid en spierpijn (Studie)
  • Wat is monnikspeper en wat doet het?
  • De invloed van zink op de telomeerlengte (Studie)
  • 7x PMS symptomen natuurlijk behandelen

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023