In dit artikel lees je wat cholesterol precies is, welke soorten er bestaan, wat de invloed van cholesterol op ons lichaam is en welke waarden gezond zijn.
[Read more…]Effect van ketodieet op cholesterol en triglyceriden
Gezien het ketodieet een vetrijk, koolhydraatarm dieet is, vraag je je wellicht af of het wel goed is voor je hart. In tegenstelling tot wat je zou denken, wordt het keto-dieet eigenlijk geassocieerd met verbeteringen in de cardiovasculaire gezondheid.
[Read more…]Omega-3 vetzuren verlagen hoge triglyceriden
Triglyceriden zijn vetten die in het bloed circuleren. Sommige studies hebben aangetoond dat verhoogde niveaus van triglyceriden (boven 200 mg/dL) kunnen leiden tot adervernauwing waardoor het risico op een hartaanval en beroertes toeneemt. Naast het cardiovasculaire risico kunnen zeer hoge niveaus van triglyceriden (boven 500 mg/dL) ook pancreatitis, een ontsteking van de alvleesklier, veroorzaken.
[Read more…]Studie vindt hoge niveaus van ‘lelijke cholesterol’
Bij nuchtere cholesteroltesten worden klassiek de HDL en LDL cholesterol gemeten. Niet-nuchtere cholesteroltesten echter includeren een belangrijke nieuwe risicofactor, namelijk het restcholesterol dat in het bloed achterblijft na opname van voedingsvetten door de darm.
Dit noemen we ook wel eens ‘lelijk cholesterol’. Het is levensbedreigend omdat het, net als LDL cholesterol, ook in de arteriële vaatwand zal penetreren, opstapelen en zo de ontwikkeling van hart- en vaatziekte bevorderen.[1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | december 2016, Dienst Laboratoriumgeneeskunde Campus Sint-Jan |
Patiënten met het metabool syndroom hebben meer vitamine C nodig
Een hogere dosis vitamine C is cruciaal voor de diagnose van het metabool syndroom, zegt een onderzoeker van de Universiteit van Oregon.
Janet Traber, professor aan het Linus Pauling Institue, zei: “Eet vijf tot tien porties groenten en fruit per dag, en dan krijg je voldoende vezels en vitamine C binnen om je darmen te beschermen.”
[Read more…]- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »