In dit artikel leggen we uit wat nicotinamide riboside precies is en hoe je voldoende van deze vitamine kunt binnenkrijgen.
[Lees meer…]Hoe ontdek je de ideale cholesterolverhouding?
Kamp jij met te hoge cholesterolwaarden? Dan moet je natuurlijk eerst de normaalwaarden kennen.
In dit artikel lees je:
- Wat cholesterol precies is;
- Welke soorten er bestaan;
- Wat de invloed van cholesterol op ons lichaam is;
- Wat totale cholesterol is;
- Wat het cholesterolratio is;
- Welke cholesterolwaarden gezond zijn;
- Hoe je je cholesterol onder controle houdt.
Effect van ketodieet op cholesterol en triglyceriden
Gezien het ketodieet een vetrijk, koolhydraatarm dieet is, vraag je je wellicht af of het wel goed is voor je hart. In tegenstelling tot wat je zou denken, wordt het keto-dieet eigenlijk geassocieerd met verbeteringen in de cardiovasculaire gezondheid.
[Lees meer…]Aderverkalking: Oorzaak en natuurlijke ondersteuning van de bloedvaten
In dit artikel leggen we uit wat aderverkalking precies is, en hoe het genezen kan worden op een klassieke of een natuurlijke manier.
[Lees meer…]Hoe kan je bloedvaten ondersteunen op natuurlijke manier?
Aderverkalking, ook wel atherosclerose genoemd, is een proces waarbij de binnenwand van de bloedvaten verdikt en er ophopingen ontstaan van stoffen zoals vetten, bloedstolsels en mineralen. Deze ophopingen worden plaques genoemd.
Het verloop van aderverkalking kan bij iedereen verschillen. Factoren zoals leefstijl, voeding, erfelijkheid en bepaalde medische aandoeningen kunnen een rol spelen in hoe snel het proces verloopt.
[Lees meer…]