ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Een hogere dosis vitamine C is cruciaal voor de diagnose van het metabool syndroom, zegt een onderzoeker van de Universiteit van Oregon.
Janet Traber, professor aan het Linus Pauling Institue, zei: “Eet vijf tot tien porties groenten en fruit per dag, en dan krijg je voldoende vezels en vitamine C binnen om je darmen te beschermen.”
[Read more…]In dit artikel leggen we uit wat aderverkalking precies is, en hoe het genezen kan worden op een klassieke of een natuurlijke manier.
[Read more…]Aderverkalking verminderen kan wanneer men de risico factoren vermindert. Bestaande aderverkalking kan men vaak enkel operatief verwijderen, maar door de risico factoren weg te nemen, is er geen nieuw materiaal dat zich kan vastzetten op de bloedvaten.
Toch zijn er mogelijkheden om de aderverkalking te verminderen en gedeeltelijk op te lossen. Hier moet men vooral rekening houden met het materiaal waaruit de plaques zijn opgebouwd.
[Read more…]Aderverkalking blijft een van de dodelijkste ziekten in Europa en de Verenigde staten. Toch begrijpen de meeste mensen nog steeds niet hoe deze ziekte ontstaat.
Nochtans begint deze ziekte al lang voor er klachten zijn. Aderverkalking begint door een slechte werking van speciale cellen, endotheelcellen genoemd, die aan de binnenkant van de bloedvaten aanwezig zijn.
[Read more…]Als er iets is waar er misverstanden rond gegroeid zijn dan is het wel de cholesterolmolecule, een belangrijke bouwsteen van ons lichaam. De mythe dat ‘cholesterol slecht is’ ontstond in de jaren 60 nadat aangetoond dat zeer hoge cholesterol 10% vaker leidde tot een hartinfarct.
Daaruit werd dan de conclusie getrokken dat cholesterol ‘slecht’ is. Eerst begon men alle cholesterol in voeding te schrappen en het cholesterol bevattende voedsel te banvloeken maar het inzicht groeide dat de meeste cholesterol door ons lichaam zelf wordt aangemaakt.
[Read more…]