Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Aderverkalking

Studie vindt een link tussen atherosclerose en het risico op dementie

13 juli 2021

Spaans onderzoek vond een verband tussen de hersenstofwisseling, het risico op hart- en vaatziekten en atherosclerose op middelbare leeftijd – en dit jaren voordat de eerste symptomen zich voordoen.

[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed Tags: Aderverkalking, Alzheimer, Atherosclerose

Voorkom aderverkalking met een aangepaste levensstijl

10 december 2018

Aderverkalking voorkomen kan, maar dan moet men veranderingen doorvoeren in de levensstijl, zoals stoppen met roken, regelmatig sporten, een gezond gewicht behouden en alcohol vermijden.

Het veranderen van de levensstijl heeft de grootste impact op het voorkomen van aderverkalking, maar men kan ook niet ontkennen dat het een beetje genetisch bepaald is. In ieder geval is ook in deze risicogroep een zichtbare verbetering te zien als men aan preventie doet.

[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten Tags: Aderverkalking, Bloeddruk, Stress

5 stappenplan tegen hoge bloeddruk

20 augustus 2018

Het hart pompt bloed in de bloedvaten door zich bij elke hartslag samen te trekken en dan weer te ontspannen. Dit geeft een druk in de bloedvaten. Dat noemen we de bloeddruk. Deze druk wordt uitgedrukt aan de hand van twee waarden:

  1. Systolische bloeddruk: het eerste cijfer, het hoogste, wanneer het hart samentrekt en het bloed er uitstroomt.
  2. Diastolische bloeddruk: het tweede cijfer, het laagste, wanneer het hart zich ontspant en met bloed vult.
[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten Tags: Aderverkalking, Bloeddruk, Calcium, Coenzyme Q10, Magnesium, Stress, Vitamine B, Vitamine C

Banaan en avocado verminderen het risico op aderverkalking

19 juni 2018

Een gezond hart krijg je enkel met behulp van een gezond dieet. Het eten van tonijn, noten, bessen en havermout houden je hart bijvoorbeeld in topvorm. Daarnaast zijn er nog twee andere voedingsmiddelen die het hart beschermen, namelijk banaan en avocado. Avocado en banaan bevatten een hoge hoeveelheid kalium, een mineraal noodzakelijk voor de gezondheid van je hart.

[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten Tags: Aderverkalking, Calcium

Kunnen veranderingen in levensstijl helpen bij aderverkalking?

1 juni 2018

Is het mogelijk om plak in de slagader te verwijderen of de grootte ervan te verkleinen door je dieet of levensstijl te veranderen?

[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten Tags: Aderverkalking, Leverproblemen, Stress

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Volgende »

Recente berichten

  • Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)
  • Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
  • Eczeem behandelen: oorzaak, symptomen en natuurlijke behandeling
  • Het effect van fenegriek op alzheimer (Studie)
  • Het effect van vitamine D op depressie (Studie)

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023