ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Een hogere dosis vitamine C is cruciaal voor de diagnose van het metabool syndroom, zegt een onderzoeker van de Universiteit van Oregon.
Janet Traber, professor aan het Linus Pauling Institue, zei: “Eet vijf tot tien porties groenten en fruit per dag, en dan krijg je voldoende vezels en vitamine C binnen om je darmen te beschermen.”
[Read more…]We hebben altijd de veelzijdigheid en de kracht van kruiden weten te bewonderen omdat ze de mogelijkheid bieden om de smaken van elementaire schotels te verbeteren, en dit zal misschien wel voor altijd de meest populaire eigenschap blijven.
Maar naast troef voor de kok in de keuken zijn er intussen meerdere studies uitgevoerd die weten te bewijzen dat kruiden ook nog een bijkomende en niet te onderschatten kracht hebben als ware nutritionele krachthuizen die ook een aantal niet te onderschatten effecten herbergen op medisch vlak.
Omega-3-vetzuren bezitten een moleculair mechanisme dat op efficiënte wijze chronische ontstekingen en insulineresistentie vermindert. Dit kan deskundigen helpen bij de ontwikkeling van een eenvoudig middel dat helpt bij diabetes.
[Read more…]Het wei-eiwit is naast caseïne het belangrijkste eiwit in melk- en zuivelproducten. Daar sommige mensen een lage tolerantie hebben voor caseïne, is wei een veiligere keuze wanneer je je consumptie wil opdrijven.
Type 2 diabetes is een aandoening van het endocriene systeem die wordt gekenmerkt door verhoogde bloedsuikerspiegels.
[Read more…]
