ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Vitamine D is een van die vitamines die je lichaam absoluut niet kan missen. Een tekort kan allerlei gezondheidsproblemen met zich meebrengen.
In dit artikel lees je:
Type-2 diabetes wordt geassocieerd met chronische oxidatieve stress en ontstekingen. Het wordt ook in verband gebracht met veranderingen in het niveau van micro-RNA’s.
[Lees meer…]Diabetes is een wereldwijde pandemie. Sinds 1980 is het aantal mensen met diabetes wereldwijd verviervoudigd. Diabetes type 2 ontwikkelt zich echter niet van de ene dag op de andere. Mensen maken vaak een langer voorstadium van diabetes door, waarin de bloedglucosespiegel al verhoogd is maar mensen nog niet ziek zijn.
[Lees meer…]Het mediterrane dieet is al decennialang een van de populairste en gezondste voedingskeuzes, en wordt geadviseerd door diëtisten en gezondheidsorganisaties wereldwijd. Dit artikel bespreekt de voedingsmiddelen en de voordelen van het mediterraan dieet.
[Lees meer…]Mariadistel heeft zijn sterke geneeskrachtige eigenschappen te danken aan het bestanddeel silymarine, dat ondere andere op de lever een beschermend effect heeft. In dit artikel bespreken we de verschillende gezondheidsvoordelen van mariadistel.
[Lees meer…]