Niemand houdt er van een verkoudheid te hebben. Het kan er immers voor zorgen dat je je pijnlijk, overbelast, slaperig en gewoon ellendig gaat voelen en dat is niet prettig. Maar weet je dat er manieren zijn om je ellende te verkorten en alle last heel wat draaglijker te maken?
[Read more…]Gezonde tips om griep en griepvaccins te vermijden
De farmaceutische industrie wil ons doen geloven dat het enige middel om griep te voorkomen een griepprik is. Dit is echter niet de waarheid. Griepvaccins zijn soms gevaarlijk en vaak ineffectief. Er zijn uitstekende manieren voor om je immuunsysteem te versterken en gezond te blijven.
[Read more…]Luchtweginfecties voorkomen en behandelen
Onze bovenste luchtwegen bestaan uit de sinussen, neusgangen (farynx) en het strottenhoofd (larynx) met de epiglottis (strotklepje). Via deze weg gaat de buitenlucht naar de luchtpijp en de luchtpijptakken om vervolgens de longen te bereiken. Luchtwegeninfecties en -ontstekingen kunnen op elk niveau voorkomen.
[Read more…]Helpt vitamine C echt bij verkoudheid?
Het boek ‘Vitamine C en de gewone verkoudheid’, geschreven door Nobelprijswinnaar Dr. Linus Pauling, werd in 1970 gepubliceerd. Het uitgangspunt van het boek – dat het consumeren van grote hoeveelheden vitamine C de ernst en de duur van een verkoudheid zou kunnen verminderen – werd alom door het publiek omarmd, ondanks de tegenstand van sommige wetenschappers en artsen. Vitamine C begon kippensoep te vervangen als behandeling voor verkoudheid en griep en wordt, meer dan vier decennia later, nog steeds voor dit doel gebruikt.
[Read more…]10 natuurlijke manieren om een gewone verkoudheid op een efficiënte manier te bestrijden
Aanhoudend hoesten, een loopneus, verstopte sinussen, hoofdpijn – deze behoren tot de vele symptomen die u helemaal lusteloos kunnen maken. Deze symptomen kunnen het je moeilijk maken de dag door te komen en te voldoen aan uw verantwoordelijkheden.
Maar in plaats van ze te gaan bestrijden met chemisch beladen hoestsiropen en concentratie-dodende antihistaminica geven we deze raad, in plaats daarvan een of meer van deze 10 natuurlijke remedies voor het bestrijden van de verkoudheid te proberen. Het zijn eenvoudige middelen die vlot te vinden en zeker ook betaalbaar zijn, en ze hebben trouwens nog tal van andere gunstige effecten op de goede werking van het lichaam.
[Read more…]