Elk jaar is er tijdens de winter sprake van een griepepidemie. Dit kan voorvallen in het najaar of het voorjaar. Er bestaan heel wat misverstanden over griep en deze willen wij de wereld uit helpen.
[Read more…]Darmbacteriën kunnen de stemming beïnvloeden en depressie voorkomen
Van alle manieren waarop darmbacteriën de gezondheid kunnen beïnvloeden, is de mogelijke invloed op de hersenen het meest opmerkelijk.
[Read more…]De voor- en nadelen van koud weer
Vriestemperaturen hebben op iedereen een ander effect. Koud weer heeft voor- en tegenstanders, en dit heeft zo z’n redenen. In wat volgt lees je 5 voordelen en 5 nadelen van fris winterweer.
[Read more…]Patiënten met het metabool syndroom hebben meer vitamine C nodig
Een hogere dosis vitamine C is cruciaal voor de diagnose van het metabool syndroom, zegt een onderzoeker van de Universiteit van Oregon.
Janet Traber, professor aan het Linus Pauling Institue, zei: “Eet vijf tot tien porties groenten en fruit per dag, en dan krijg je voldoende vezels en vitamine C binnen om je darmen te beschermen.”
[Read more…]Mangosteen helpt tegen overgewicht
Mensen die zwaarlijvig zijn of overgewicht hebben, zouden mangosteen in hun dieet moeten integreren omdat het anti-obesitaseffecten heeft.[1] Een studie gepubliceerd in de Journal of Medicinal Food wees uit dat mangosteen het energie- en levermetabolisme reguleert.[2]
Koreaanse wetenschappers onderzochten de effecten van mangosteen op het metabool syndroom bij muizen gevoed met een vetrijk dieet.
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 19 november 2018, Why mangosteen should be part of your diet, especially if you’re obese |
| 2. | ↑ | februari 2016, Mangosteen Extract Attenuates the Metabolic Disorders of High-Fat-Fed Mice by Activating AMPK |