ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Nieuw onderzoek aan University College London[1] toont aan dat het aanhoudend bezig zijn met negatieve denkpatronen je risico op de ziekte van Alzheimer kan verhogen. Dit onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift Alzheimer’s & Dementia.[2]
[Read more…]Bronnen [ + ]
| 1. | ↑ | 2020, UCL – London’s Global University |
| 2. | ↑ | 7 juni 2020, Repetitive negative thinking is associated with amyloid, tau, and cognitive decline |
Als je je neerslachtig voelt, kan het verleidelijk zijn om je te storten op ongezonde voeding waarvan je je snel beter voelt. Voedingsmiddelen met veel suiker en calorieën hebben echter negatieve gevolgen. Wij bespreken vandaag enkele gezonde alternatieven waarvan je je ook op lange termijn beter voelt.
[Read more…]Uit onderzoek is al meermaals gebleken dat beweging de hersengezondheid ondersteunt. Maar wat gebeurt er dan precies in de hersenen?
[Read more…]Voor de ziekte van Alzheimer is nog steeds geen remedie gevonden. Toch is er hoop. Het maken van de juiste keuzes op vlak van voeding, samen met een doordacht gebruik van voedingsstoffen, hormonen en geneesmiddelen kan leiden tot een dalend risico op het ontwikkelen van deze ziekte.
[Read more…]Nieuw onderzoek aan de Universiteit van Texas toont aan dat achteruitgang van cognitie en wandelsnelheid vaak samengaan bij oudere volwassen.[1]
Onder cognitie of kenvermogen verstaan we het vermogen om kennis op te nemen en verwerken. Deze definitie heeft ook betrekking op denken, taal, geheugen, aandacht, concentratie enzovoort.[2]
[Read more…]Bronnen [ + ]