Nieuw onderzoek bewijs dat de levensstijl van pre-industriële volkeren kan helpen om alzheimer en andere vormen van dementie te voorkomen.
[Lees meer…]Slechts één alcoholisch drankje per dag beschadigt je hersenen
In het verleden is er al heel wat onderzoek gedaan naar de link tussen drinken en hersengezondheid.
[Lees meer…]De link tussen persoonlijke veerkracht en stress-gerelateerde veroudering
Het is geen geheim dat stress je sneller oud kan doen worden. Deze nieuwe studie geeft aan dat het vermogen om stress beter te beheersen veroudering kan vertragen.
[Lees meer…]Wat is stress en hoe kan je stress verminderen?
Stress is een fenomeen dat in deze drukke maatschappij vaak voorkomt. In dit artikel lees je wat stress exact is, hoe het ontstaat en wat je kan doen.
[Lees meer…]10 voedingsmiddelen en supplementen voor meer dopamine
Zit je niet goed in je vel? Vergeet je snel dingen en kan je je maar moeilijk concentreren? Dan kamp je misschien met een dopaminetekort.
[Lees meer…]