Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?
Home
Dieet & Voeding
Kruiden & Planten

Kurkuma vs. curcumine: welke van de twee moet je nemen?

2 mei 2022

Kurkuma is een specerij die veel wordt gebruikt in Azië en een hoofdingrediënt in currygerechten.

[Lees meer…]

Categorie: Kruiden & Planten

6 Voordelen van Ashwagandha, Wetenschappelijk Onderzocht.

15 april 2022

Ashwagandha, ook wel gekend als Whitania Somnifera, is een krachtig Ayurvedisch kruid. Het fungeert als adaptogeen en kan ingezet worden bij allerlei gezondheidsproblemen.

[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed, Kanker, Kruiden & Planten, Seksualiteit Tags: Adaptogenen

Gebruik en bijwerkingen van quercetine

27 oktober 2021

Quercetine is een pigment van planten (flavonoïde) dat mensen soms als medicijn gebruiken.

Het wordt gevonden in vele planten en voedsel. Dit pigment heeft een aantal duidelijke positieve effecten, maar er is nog het nodige onderzoek vereist om alle aspecten ervan grondig te onderzoeken. Toch kan nu al gesteld worden dat quercetine onmisbaar is in het nastreven van een gezonde levensstijl.

[Lees meer…]

Categorie: Kruiden & Planten Tags: Allergie, Hoofdpijn, Leverproblemen, Prostaat

Slaapproblemen en slapeloosheid natuurlijk oplossen (= zonder slaappillen)

21 oktober 2021

In een samenleving die 24/7 druk in de weer is, wordt slaap soms eerder als luxe dan als noodzaak beschouwd. Helaas is het aantal uren in een dag beperkt. Vaak geen we taken voornemen op slaap. En zo blijft ons brein wakker, ook wanneer we in bed kruipen. Wat kunnen we daar nu aan doen?

In dit artikel lees je:

  • Waarom slaap zo belangrijk is;
  • Hoeveel slaap je nodig hebt;
  • Hoe laat je moet gaan slapen om voldoende te slapen;
  • Een aantal tips die helpen om beter te slapen;
  • Welke supplementen je slaap kunnen ondersteunen.
[Lees meer…]

Categorie: Hersenen & Gemoed, Kruiden & Planten, Melatonine, Sport & Lifestyle, Vitaminen & Mineralen Tags: Magnesium, Slaapproblemen, Stress

Gynostemma kan helpen bij overgewicht of zwaarlijvigheid

19 oktober 2021

Gynostemma pentaphyllum, ook wel bekend als Jiaogulan of Zuidelijke ginseng, is een kruidachtige klimplant die behoort tot de kalebasfamilie. 

[Lees meer…]

Categorie: Afslanken, Kruiden & Planten

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 15
  • Volgende »

Recente berichten

  • Afvallen bij mannen en vrouwen: Dit zijn de verschillen
  • Kan een plant je leven redden? Studie onderzoekt mariadistel voor de lever
  • Waarom symptoombestrijding geen gezondheidszorg is
  • Zink overdosis: Symptomen en gevolgen
  • Herken de stille signalen: zo vertelt je lichaam dat je een vitaminetekort hebt

Copyright De Gezondheidswinkel© 2025