“Biologische leeftijd” gaat uit van de gedachte dat mensen hun lichaam niet in hetzelfde tempo zien verouderen. Het is een weerspiegeling van de levenskwaliteit en het lichamelijk en geestelijk functioneren.
[Lees meer…]Last van de lever door stress: 5 signalen
Het lichaam heeft een aantal signalen in petto waarmee het kan aanduiden dat er te veel stress is. Je mag deze problemen niet negeren, zeker als je al leverproblemen hebt.
[Lees meer…]Muziek en gezondheid: wat is de link?
De liefde voor muziek is universeel. Een onderzoeksteam van de Universiteit van Queensland (Australië) ging nu ook na in de bestaande literatuur hoe muziekactiviteiten de gezondheid concreet beïnvloeden.
[Lees meer…]Muziek verbetert het geheugen van mensen met alzheimer
Er zijn aanwijzingen dat mensen met milde cognitieve stoornissen (MCI) of de ziekte van Alzheimer (AD) baat kunnen hebben bij het luisteren naar muziek.
[Lees meer…]Vermindert luchtvervuiling de voordelen van lichaamsbeweging voor je hersenen?
Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat zware inspanningen de blootstelling aan luchtvervuiling kan verhogen. Met andere woorden, sporten wanneer er veel smog in de lucht hangt, is slecht voor je hersenen.
[Lees meer…]