In deze prospectieve cohortstudie bij oudere volwassenen bleek vitamine B12 uit zuivelproducten een lager risico te geven op een vitamine B12-tekort. De resultaten toonden aan dat zuivelproducten meer bescherming boden dan vlees, gevogelte en orgaanvlees, hoewel dit ook voedingsbronnen van vitamine B12 zijn.
Wat is PCOS en hoe kun je het natuurlijk behandelen?
Vrouwen die last hebben van Polycysteus Ovarium Syndroom kennen deze diagnose ook wel onder de betekenis PCOS, wanneer er cysten op de eierstokken groeien. Naast cysten zijn er nog een aantal andere symptomen.
In dit artikel lees je:
- wat de oorzaak en betekenis is van PCOS
- aan welke symptomen je PCOS kunt herkennen
- wat een PCOS diagnose doet met het vrouwelijk lichaam
- welke natuurlijke PCOS behandeling kan helpen
Curcumine als natuurlijk middel tegen spierschade (Studie)
De onderstaande studie omvat een meta-analyse die onderzocht of een supplement van curcumine kon bijdragen aan het herstel van spieren. De resultaten tonen aan dat curcumine wel degelijk spierschade dat veroorzaakt is door inspanning kan verbeteren.
Waarom probiotica goed is voor vaginale bacteriën (Studie)
In deze meta-analyse had suppletie met probiotica gunstige effecten bij de behandeling van bacteriële vaginose.
Deze natuurlijke behandelingen helpen tegen Rosacea
Rosacea is een makkelijk te herkennen huidaandoening: felrode, soms pijnlijke, vlekken en uitgezette bloedvaatjes zijn de meest voorkomende symptomen. Als je last hebt van dit huidprobleem, dan wil je er uiteraard zo snel mogelijk vanaf. En liefst met een natuurlijke behandeling, zonder allerlei agressieve crèmes of antibiotica.
In dit artikel lees je: