Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

Home

De anti-tumoreffecten van granaatappel

Ongezonde gewoonten zoals ongezond eten, lichamelijk inactief zijn, roken en overmatig alcoholgebruik dragen bij aan de hoge incidentie van kanker wereldwijd. Bijna 70 procent van de kankergerelateerde sterftegevallen vindt plaats in landen met een laag en middelhoog inkomen, omdat zij beperkte toegang hebben tot dure, conventionele kankerbehandelingen.

Conventionele behandelingen zoals chemotherapie en bestraling zijn vaak niet effectief en kunnen zelfs bijdragen tot de opkomst van moeilijk te elimineren kankercellen. Hierdoor wenden steeds meer onderzoekers zich tot de natuur voor kankerremedies. [1]

[Read more…]

Bronnen   [ + ]

De gezondheidsvoordelen van appels

Appels bevatten veel vezels en vitamine C, zijn caloriearm,  en bevatten geen vet of cholesterol. Ze bevatten eveneens polyfenolen, fytochemische verbindingen die als antioxidanten werken. Deze polyfenolen vind je zowel in de schil als in het vlees van de appel.

Appels kunnen de effecten van astma en Alzheimer indammen, en helpen eveneens bij gewichtsbeheersing, de botgezondheid, de longfunctie en de bescherming van de spijsverteringsorganen. Hieronder vind je enkele voordelen van appels.

[Read more…]

Promoten van optimale voeding met digestieve enzymen (deel 2)

Slechte vertering en veroudering

Heel wat factoren zijn een uitdaging voor de nutritionele status van oudere volwassenen. Chronisch alcoholmisbruik, aanvallen van gastritis, chronische pancreatitis, onvoldoende werking van de pancreas, lactose-intolerantie, diverticulosis en allerlei ziekten op celniveau zijn allemaal factoren die in verband worden gebracht met de mogelijke slechte absorptie van voedingsstoffen en een slechte voeding.

[Read more…]

3 populaire kruiden om een hoge bloedsuikerspiegel te verlagen

We hebben altijd de veelzijdigheid en de kracht van kruiden weten te bewonderen omdat ze de mogelijkheid bieden om de smaken van elementaire schotels te verbeteren, en dit zal misschien wel voor altijd de meest populaire eigenschap blijven.

Maar naast troef voor de kok in de keuken zijn er intussen meerdere studies uitgevoerd die weten te bewijzen dat kruiden ook nog een bijkomende en niet te onderschatten kracht hebben als ware nutritionele krachthuizen die ook een aantal niet te onderschatten effecten herbergen op medisch vlak.

[Read more…]