Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

6 Natuurlijke middeltjes om vocht in buik of benen te verminderen (Oedeem)

20 oktober 2022

Vochtophoping in je lichaam, in de medische term oedeem genoemd, indiceert dat je overmatig vocht vasthoudt op bepaalde plekken. Vaak is dit in de voeten, enkels of benen, soms in de handen of in de buik, en in het laatste geval spreken we dan over ascites vocht. Er zijn een aantal oorzaken van vochtophoping, in dit artikel lees je welke dat zijn en welke middeltjes werken als natuurlijke vochtafdrijvers.

[Lees meer…]

Categorie: Benen Tags: Magnesium, Vitamine B6

Artritis behandelen met kurkuma-extract en curcumine (Studie)

11 oktober 2022

Deze meta-analyse onderzocht of artrose en reumatoïde artritis behandeld kunnen worden met suppletie van kurkuma-extract of curcumine. De klinische resultaten toonden een verbetering aan in de symptomen en het supplement verminderde de ontstekingsmarkers bij de deelnemers van de studie.

[Lees meer…]

Categorie: Studies Tags: Artritis, Artrose

De symptomen van menopauze verbeteren met soja-isoflavonen (Studie)

6 oktober 2022

Deze meta-analyse onderzocht de effecten van soja-isoflavonen op vrouwen in de menopauze. De resultaten toonden aan dat suppletie met isoflavonen de oestradiolspiegels verhoogde en de menopauzale symptomen verbeterde bij postmenopauzale vrouwen. In dit artikel leggen we even uit wat dat betekent.

[Lees meer…]

Categorie: Studies Tags: Menopauze

5 redenen om pompoen te eten dit najaar

5 oktober 2022

Pompoenen zijn niet weg te denken uit de keuken, vooral in de herfstmaanden. Of het nou als decoratie is of in gerechten, deze vrucht is een klassieker. Pompoen bevat dan ook nog eens vitaminen en mineralen, en is laag aan calorieën. Wij zetten even alle gezondheidsvoordelen op een rijtje.

In dit artikel lees je:

  • wat pompoenen precies zijn;
  • welke voedingsstoffen pompoenen hebben;
  • waarom pompoenpitten ook zo gezond zijn;
  • 5 redenen waarom pompoen in je dieet moet zitten;
  • de voordelen van pompoen in het kort.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding, Kruiden & Planten Tags: Magnesium, Vitamine A, Vitamine C

Vitamine B12 in voeding: Welke voedselgroepen heb je nodig? (Studie)

27 september 2022

In deze prospectieve cohortstudie bij oudere volwassenen bleek vitamine B12 uit zuivelproducten een lager risico te geven op een vitamine B12-tekort. De resultaten toonden aan dat zuivelproducten meer bescherming boden dan vlees, gevogelte en orgaanvlees, hoewel dit ook voedingsbronnen van vitamine B12 zijn.

[Lees meer…]

Categorie: Studies Tags: Vitamine B12

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 189
  • Volgende »

Recente berichten

  • Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)
  • Psyllium kan kinderen met Prikkelbare Darmsyndroom helpen (Studie)
  • Eczeem behandelen: oorzaak, symptomen en natuurlijke behandeling
  • Het effect van fenegriek op alzheimer (Studie)
  • Het effect van vitamine D op depressie (Studie)

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023