Mango‘s worden al sinds eeuwen gebruikt als medicijn en voedsel. Deze vrucht bevat een grote hoeveelheid vitamine A, C en D, samen met beta-caroteen.
[Lees meer…]De ogen beschermen tegen cataract
Vandaag een kleine bijdrage over oogbescherming.
[Lees meer…]Fruit en groenten verbeteren de longfunctie
De Amerikaanse fysicus, auteur en publiek spreker Dr. Michael Heschel zegt dat een plant-gebaseerd dieet je kan beschermen tegen longziekten. Een hogere inname van fruit en groenten wordt, op basis van data gespreid over 50 jaar, gelinkt aan een gezonde werking van de longen. Een extra stuk fruit per dag verlaagt de kans op sterfte door chronische obstructieve longziekte met 24%.
[Lees meer…]Achteruitgang van de ogen en maculadegeneratie tegengaan met luteïne en zeaxanthine
Onze ogen hebben voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Een verminderd zicht kan veroorzaakt worden door een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen zoals luteïne en zeanthine. In dit artikel leggen we uit wat deze stoffen precies zijn, waar je ze kunt terugvinden en wat je kunt doen bij een tekort.
[Lees meer…]Maagzweren natuurlijk behandelen
Een maagzweer is een wond of letsel dat zich in het slijmvlies van de maag ontwikkelt. Het kan ook optreden in het bovenste gedeelte van de darm. Maagzweren treden op wanneer het slijmvlies van de maag of de bovenste darm geïrriteerd raakt door de schadelijke gevolgen van maagzuur.
[Lees meer…]