Mariadistel heeft zijn sterke geneeskrachtige eigenschappen te danken aan het bestanddeel silymarine, dat ondere andere op de lever een beschermend effect heeft. In dit artikel bespreken we de verschillende gezondheidsvoordelen van mariadistel.
[Lees meer…]Menopauze verhoogt het risico op het metabool syndroom
De perimenopauze is een periode waarin vrouwen kwetsbaarder worden voor een aantal gezondheidsproblemen.
[Lees meer…]De 3 fases van een proteïnedieet
Meer en meer echter slaan talloze sites ons met het proteïnedieet om de oren. En zoals steeds: snel resultaat, moeiteloos, gezond en onschadelijk… Maar is dat ook zo?
[Lees meer…]6 tips om gezond te vermageren
Nog altijd geldt de mening dat zwaar zijn komt door te veel eten. Dat mag waar zijn maar de bedoeling van dit artikel is om – zonder volledig te (kunnen) zijn – enkele makkelijk vergeten aspecten te belichten in het ontstaan en in stand houden van zwaarlijvigheid.
[Lees meer…]Het tijdstip waarop je het meeste calorieën verbrandt
De interneklok van je lichaam speelt niet alleen een rol bij wakker worden en het slaperig zijn, maar ook bij het verbranden van calorieën.
[Lees meer…]- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Volgende »