Boswellia Serrata is een gekend geneesmiddel in de Oosterse geneeskunde. In het Westen is over haar werking echter minder bekend. In dit artikel bekijken we de oorsprong en de gezondheidsvoordelen van Boswellia.
[Lees meer…]Antioxidantrijke bessen: de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel
In het vorige artikel over antioxidantrijke supersappen kwamen al een aantal ‘superbessen’ aan bod, namelijk de goji, açai, noni, mangostan en yumberry. Er zijn nog meer soorten bessen die een veelvoud bevatten van gezonde eigenschappen, zoals antioxidanten. Nu bespreken we de veenbes, granaatappel, vlierbes en blauwe bosbes.
[Lees meer…]Maagpijn na de maaltijd: 10 mogelijke oorzaken
Maagpijn na de maaltijd kan worden opgewekt door voeding die een discomfort veroorzaakt of kan ook te wijten zijn aan een verstoring van de spijsvertering. Als je vaak last hebt van deze aandoening, dan is het aan te raden om medische hulp te zoeken om het probleem te verhelpen.
Pijn in de organen in de maagstreek gaande van de maag zelf, de ingewanden, de appendix, de lever, de galblaas pancreas kunnen bijdragen tot dit ongemak. De verschillende symptomen laten onderzoeken zullen helpen om vast te stellen welke organen betrokken zijn bij het ongemak en of je hier verdere medische aandacht moet aan geven.
[Lees meer…]Optimale voeding dankzij digestieve enzymen
In onze jeugd breken de digestieve enzymen gemakkelijk het verteerde voedsel in onze darmen af om het om te zetten in vitale eiwitten, vetten en koolhydraten om zo ons lichaam van een optimale voeding te voorzien.
Wanneer we ouder worden en ook door ziekte gaat de capaciteit van het lichaam om in de digestieve functie te voorzien er duidelijk op achteruit.
[Lees meer…]Luteïne en zeaxanthine toppers voor het gezichtsvermogen
Bijna iedereen kent vitamine A en bètacaroteen, vitamines die behoren tot de groep van de carotenoïden en bekend zijn bij het grote publiek als producten ter bevordering van het zicht.
Tot deze grote groep behoren ook twee minder gekende, maar daarom niet minder interessante bio-actieve stoffen: luteïne en zeaxanthine.
[Lees meer…]