Prediabetes? Deze studie geeft Berberine als natuurlijk geneesmiddel
Gepubliceerd op 16 november 2023 - Laatst bijgewerkt op 11 februari 2024
Laatst bijgewerkt op 11 februari 2024
Prediabetes is de fase vóór diabetes (suikerziekte), waarbij de bloedsuikerwaarden wel degelijk verhoogd zijn, maar nog niet hoog genoeg om te spreken over diabetes type 2. Het riskante aan pre-diabetes is dat er geen duidelijke symptomen zijn en dus niet veel mensen weten dat ze ermee te kampen hebben. Naar schatting hebben 1,1 miljoen Nederlanders[1] en 5% van de Belgen[2] diabetes zonder het te weten!
Korte samenvatting
In dit gerandomiseerde gecontroleerde onderzoek[3] onder deelnemers met prediabetes verbeterde dagelijkse suppletie met berberine de glykemische controle in vergelijking met een placebo.
In andere woorden, berberine bleek een goed natuurlijk hulpmiddel te zijn om de bloedsuikerwaarden te doen dalen.
Wat is er onderzocht?
Het effect van dagelijkse suppletie met berberine op de glykemische controle bij mensen met prediabetes.
Vitals Berberine (60 caps)
Berberine is een extract uit de wortels van de Berberis aristata, ook wel boomkurkuma genoemd. Dosering: neem 1-3 capsules per dag.
Bekijk dit product
De beoordeelde uitkomsten waren nuchtere glucose en insuline, 2-uurs postprandiale (na de maaltijd) bloedglucosespiegel (beoordeeld met een 75-gram orale glucosetolerantietest), HbA1c en HOMA-IR.
Wie werd er onderzocht?
34 deelnemers (gemiddelde leeftijd van 44; gemiddelde BMI van 25) met prediabetes die in India woonden.
Hoe werd het onderzocht?
In dit 12 weken durende, gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoek namen de deelnemers 3 keer per dag 500 milligram berberinewortelextract of een placebo (in totaal 1500 milligram). De deelnemers kregen de instructie om hun eet- en bewegingsgewoonten niet te veranderen. Ze hielden gedurende het onderzoek een dieet- en supplementendagboek bij, dat door de onderzoeksstaf werd gecontroleerd bij elk van de 3 follow-ups, die plaatsvonden op dag 28, 56 en 84 (het einde van het onderzoek).
Wat waren de resultaten?
Vergeleken met de uitgangswaarde daalden nuchtere glucose (-25,6 mg/dL; -1,42 mmol/L) en insuline (-1,93 µIU/mL), 2-uurs postprandiale bloedglucose (-41,7 mg/dL; -2,32 mmol/L), HbA1c (-0,97%) en HOMA-IR (-1,2) in de berberinegroep.
Bovendien waren de waarden voor al deze uitkomsten aan het eind van het onderzoek lager in de berberinegroep vergeleken met de placebogroep.
Wil je graag meer tips over gezondheid? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief:
Bronnen
| ↑1 | 6 december 2022, Diabetes type 2? Dit zijn de cijfers |
|---|---|
| ↑2 | 13 juni 2023, Diabetes |
| ↑3 | 7 september 2023, Efficacy and safety of HIMABERB® Berberine on glycemic control in patients with prediabetes: double-blind, placebo-controlled, and randomized pilot trial |