ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Artrose is een degeneratieve ziekte die resulteert in het verlies van gewrichtskraakbeen en botten. Deze ziekte komt het vaakst voor bij oudere mensen, en leidt tot pijn en fysieke beperkingen.
Op dit moment bestaat er nog geen behandeling voor artrose. De enige behandeling bestaat uit het verminderen van de pijn. Dit zal de aanwezig artrose dus niet wegnemen.
[Read more…]Artrose van de handen en vingers zijn degeneratieve verschijnselen die de gewrichten gaan aantasten. Er treden ontstekingsreacties op waardoor er zwellingen ontstaan met pijn en stijfheid.
Bij mensen met artrose zal het normale kraakbeen geleidelijk in dikte verminderen tot het bot volledig vrij is en over elkaar schuurt. Het zijn meestal de gewrichten van de knokkels in het midden van de vingers, de vingertop en het gewricht aan de basis van de duim die aangetast zijn.
[Read more…]Vitamine D is nodig voor de opbouw van een sterk beendergestel. Zonder vitamine D kan calcium niet in de bloedbaan en in de beenderen worden opgenomen. Botontkalking tegengaan door extra calcium toe te dienen is nutteloos als er geen extra vitamine D is om het te verwerken.
[Read more…]Een peesontsteking van de knie geeft een zwelling met pijn en roodheid rond het kniegewricht. Ter hoogte van de knie zijn er verschillende pezen die er hun aanhechting vinden, zoals: de hamstring, de quadriceps, de patellapees (meest voorkomend!) en de iliotibialis.
Meestal vertonen één of meerdere van deze pezen een ontstekingsreactie bij een peesontsteking van de knie. Deze pezen zijn verantwoordelijk voor de bewegingsmogelijkheden van de knie en het been, waardoor een ontstekingsreactie een enorme impact kan hebben.
[Read more…]Gember helpt bij het verminderen van chronische ontstekingen, pijn en migraines, bij het bevorderen van de vertering, bij diabetes en nog veel meer. Tijd om meer gember in je dieet op te nemen!
[Read more…]
