Misschien denk je dat sporten je gewrichten nog meer zal beschadigen en nog meer pijn zal uitlokken, maar niets is minder waar. Ook mensen met artrose moeten voldoende bewegen om hun gewrichten gezond te houden.
Lichaamsbeweging wordt gezien als de meest effectieve, niet-medicamenteuze behandeling voor het verminderen van pijn en het verbeteren van beweging bij patiënten met artrose.
[Lees meer…]