Last van een piepende ademhaling? Hoest je wit slijm op? Maak je je zorgen over hoesten door roken? Dit artikel vertelt je wat rokershoest is, wat de symptomen zijn en hoe je rokershoest zelf of via een arts kan behandelen.
[Lees meer…]Afvallen zonder dieet en of pillen, is het mogelijk?
Iedereen kent het wel, je wil snel gewicht verliezen en krijgt een soort jojo effect waardoor je op het einde meer weegt dan in het begin. Zeker als er niet veel kilo’s overgewicht zijn, is een vermageringsdieet niet echt nodig.
Om op een gezonde en blijvende manier af te slanken is een gewichtsverlies van 5 à 10% gespreid over zes maanden de meest ideale methode. Zonder dieet wil niet zeggen dat men er niets voor moet doen. Alles heeft hier te maken met het aanleren van een gezonde levensstijl en een goede keuze van de voedingsstoffen.
[Lees meer…]Ginkgo biloba behandelt symptomen Alzheimer en verbetert mentale functies
Het blad van de Japanse notenboom, beter bekend als de ginkgo biloba, wordt al duizenden jaren gebruikt om mentale functies te verbeteren en andere aandoeningen te behandelen.
[Lees meer…]Migraine: oorzaken, voorkomen en medicatie
Migraine is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen zich aanmelden op een spoeddienst. Deze hoofdpijn wordt veroorzaakt door veranderingen in de hersenen en de omringende bloedvaten.
Migraine hoofdpijn heeft een typische duurtijd van 4 tot 72 uur en het voorkomen kan variëren van dagelijks tot minder dan 1 maal per jaar. Het treft ongeveer 15% van de bevolking en dan nog drie maal zo veel vrouwen als mannen. Vaak komt het ook in de hele familie voor.
[Lees meer…]Artrose van de rug, hoe behandelen
Artrose van de rug is een degeneratieve ziekte die de facetgewrichten en de tussenwervelschijven aantast. Artrose begint meestal na de leeftijd van 45 jaar en komt het meest voor na de leeftijd van 60. Toch kan artrose van de rug op elke leeftijd ontstaan.
[Lees meer…]