Hoe rokershoest behandelen?

Laatst bijgewerkt op 9 januari 2024

Last van een piepende ademhaling? Hoest je wit slijm op? Maak je je zorgen over hoesten door roken? Dit artikel vertelt je wat rokershoest is, wat de symptomen zijn en hoe je rokershoest zelf of via een arts kan behandelen.

Wat is rokershoest?

Een rokershoest komt voor als het gevolg van schade aan de trilharen, kleine vezels in de luchtpijp en de bronchiën, die verantwoordelijk zijn voor het helpen uitscheiden van slijm dat zich in de luchtwegen ophoopt.

Daar de trilhaartjes beschadigd zijn en de sigarettenrook nog meer giftige stoffen naar binnen brengt, zal het slijm zich in de longen ophopen. Sommige trilharen of cilia kunnen zich ’s nachts herstellen, waardoor de roker ’s ochtends overmatig zal beginnen hoesten om het overtollige slijm naar buiten te krijgen.

Na verloop van tijd zullen ook deze cilia uitgeschakeld worden en krijgt de roker ernstige ademhalingsproblemen.

Soorten rokershoest

Als het gevolg van het roken kunnen er twee soorten hoest voorkomen. Het eerste type hoest is een reactie op de geïnhaleerde toxines en de stoffen die de long irriteren. Dit is een droge hoest en stopt meestal nadat alle rook weer uit de longen is.

De tweede soort is deze bij langdurige rokers en een hoest geeft die regelmatig terugkomt ook wanneer men niet rookt. Een rokershoest is meestal een natte hoest, die productief is en slijmen geeft. Dit slijm kan helder wit zijn, geelgroen, donker van kleur of met bloed vermengd zijn.

Geelgroen slijm kan een teken zijn van infectie die optreedt als complicatie van het langdurig roken. Infecties zoals een bronchitis of longontsteking zijn het meest voorkomend.

Symptomen van rokershoest

Symptomen die samen met een rokershoest kunnen optreden zijn kortademigheid en een pijn op de borst, piepende ademhaling (een fluitend geluid bij het ademen) en een krakend, bubbelend geluid tijdens het ademen. Deze symptomen verergeren na verloop van tijd, tenzij men stopt met roken.

Een rokershoest die samen gaat met een chronische bronchitis kan extra symptomen geven zoals: verandering van alertheid, vermoeidheid, zwaktegevoel, verwardheid, angst, duizeligheid, bleekheid of cyanose (blauwe verkleuring) van de huid. De complicaties van een chronische bronchitis kunnen levensbedreigend worden.

Rokershoest met slijmproductie

Een rokershoest kenmerkt zich ook door het hoesten tijdens de ochtend. Tezamen met een ochtendhoest, zal een zware roker een productieve hoest hebben met slijmproductie. Het beperkt zich op dit moment niet meer tot een ochtendgebeuren, maar zal ook gedurende de dag voorkomen.

De slijmen zijn bij zware rokers vaak ook donker van kleur door de giftige stoffen en teer uit de sigarettenrook.

Klassieke behandeling van rokershoest

Een rokershoest kan in het beste geval genezen door te stoppen met roken. Hoe langer iemand rookt, hoe moeilijker deze zal kunnen stoppen en hoe meer blijvende schade er zal zijn.

Stoppen met roken is moeilijk omwille van de verslavende aard van de nicotine. Het vraagt veel doorzettingsvermogen en steun uit de omgeving. Men kan tegenwoordig onder begeleiding stoppen met roken, waarbij ook medicatie kan toegediend worden. Soms worden er nicotine-vervangende producten gegeven zoals nicotinekauwgum of nicotinepleisters.

Er kunnen complicaties optreden zoals longkanker, chronische bronchitis (COPD) en andere vormen van chronische obstructieve pulmonaire ziekten zoals emfyseem. De symptomen voor deze ziekten lijken op de symptomen van rokerhoest. Plots gewichtsverlies, het ophoesten van bloed en constante pijn in de borst kan wijzen op serieuze ziektes.

Wanneer de rokershoest resulteert in chronische bronchitis, dan dient men niet alleen te stoppen met roken, maar ook medicatie te nemen. De klassieke medicatie omvat het gebruik van bronchodilatoren en corticosteroïden die met een inhalator geïnhaleerd dienen te worden.

Ze helpen de longen te ontspannen en de onderste luchtwegen te openen, de corticosteroïden daarentegen zullen de ontsteking van de luchtwegen verminderen. In ernstige gevallen kan een ziekenhuisopname nodig zijn.

Soms wordt er ook antibiotica voorgeschreven. Dit helpt echter enkel bij het type hoest dat door een bacteriële infectie veroorzaakt is en niet wanneer het chronisch is. Ook bestaan er tegenwoordig ‘superbacteriën’ die ondertussen al resistent zijn tegen antibiotica.

Natuurlijke behandeling van rokerhoest

Er zijn een aantal dingen die je thuis zelf kunt doen wanneer je hoesten door roken wil behandelen.

Algemeen kan men voldoende rust nemen, voldoende water drinken, een luchtbevochtiger – die je eventueel vult met essentiële oliën zoals eucalyptus – inschakelen en een hoestsiroop gebruiken.

Groene thee met honing alsook vitamine C hebben positieve effecten bij het tegengaan van de pijn veroorzaakt door rokershoest. Ook gember, oregano en rozemarijn zijn kruiden die deze pijn doen verminderen.

De schade van rokershoest natuurlijk tegengaan

1. MSM versterkt en versoepelt het longbindweefsel wat een belangrijke factor is bij chronisch obstructieve bronchitis. Deze zwavelmolecule kan bij ernstige gevallen ook intraveneus toegediend worden.
2. Ook N-acethyl-cysteine via de mond (3 * 600 mg per dag) of ook intraveneus is bijzonder waardevol gebleken.
3. Ozontherapie intraveneus blijkt al 80 jaar een zeer goede ondersteuning bij chronische luchtwegenproblemen.

Siropen zoals de rokerssiroop zijn een goed hulpmiddel om de symptomen van rokershoest, droog of nat, te verlichten.

Bronnen

Wat is een rokershoest
Symptomen en behandeling van rokershoest
Rokershoest en ziekte
Middelen tegen hoest die niet werken