Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Video’s
Home / Osteoporose

Je lichaam heeft vitamine D nodig

12 december 2017

Vandaag hebben we het over vitamine D en eigenlijk spreken we dan vooral over de meest actieve vorm, namelijk vitamine D3. Maar vooraleer we ingaan op het nut van extra vitamine D in de voeding, wil ik eerst een klassiek misverstand wegnemen over de aanbevolen hoeveelheden.

[Read more…]

Filed Under: Video's, Vitaminen & Mineralen Tagged With: Calcium, Depressie, Osteoporose, Prostaat, Vitamine D

Tekort aan Vitamine D kan problemen veroorzaken

10 december 2017

Vitamine D is één van de vitaminen die gekend is om zijn belang bij de botvorming en bij de preventie van aderverkalking. Klinische studies bewijzen echter dat vitamine D nog meer doet dan alleen deze essentiële functies te vervullen. Zo zou vitamine D ook een belangrijke invloed hebben op onze immuniteit.

Vitamine D tekort zou aldus aan de basis liggen van het ontstaan van kankers en auto immuun ziekten. Over dit onderwerp zijn al tal van studies gepubliceerd (o.a. deze van Holick MF.: Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of autoimmune diseases, cancers, and cardiovascular disease. (2004) Am J Clin Nutr 80:1678S-1688S).

[Read more…]

Filed Under: Vitaminen & Mineralen Tagged With: Aderverkalking, Osteoporose, Prostaat, Vitamine D

Vitamine D bij ziektes en preventie

6 december 2017

Best zorgt men dat de vitamine-D-voorziening het hele jaar optimaal is. Dit is daarom een uitstekende en goedkope investering in de gezondheid. Vitamine-D is belangrijk in iedere levensfase.

Vitamine-D-gebrek leidt tevens tot een scala van tamelijk algemene en aspecifieke klachten zoals vermoeidheid, (spier)pijn en lage rugpijn. Een goede vitamine-D-status zorgt voor de preventie van veel chronische ziekten, waaronder ziekten van het bewegingsapparaat, metabool syndroom, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, infectieziekten, kanker en mentale aandoeningen.

[Read more…]

Filed Under: Vitaminen & Mineralen Tagged With: Artritis, Astma, Bloeddruk, Calcium, Depressie, Obesitas, Osteoporose, Prostaat, Rugpijn, Vermoeidheid, Vitamine D

Melatonine, je partner om gezond ouder te worden

13 september 2017

De stof melatonine is een afgeleide vorm van het aminozuur trythofan en wordt op een brede schaal verspreid in voedselbronnen zoals bijvoorbeeld melk, amandelen, bananen, bieten, komkommers, mosterd en tomaten.

[Read more…]

Filed Under: Melatonine Tagged With: Alzheimer, Bloeddruk, Dementie, Menopauze, Obesitas, Osteoporose, Parkinson, Slaapproblemen, Stress

Hoe kan je een maagzweer behandelen?

3 september 2017

Het voornaamste doel van een behandeling van een maagzweer bestaat er in de eerste plaats in om de pijn van de patiënt te verlichten, en uiteraard ook om de maagzweer te genezen, en om verdere complicaties in de toekomst te voorkomen. De eerste stap in het kader van een succesvolle behandeling bestaat erin de risicofactoren terug te dringen, zoals het nemen van NSAID’s en het roken bij de patiënt. De volgende stap bestaat uit medicatie.

[Read more…]

Filed Under: Maag, Lever & Darm Tagged With: Hoofdpijn, Leverproblemen, Maagzuur, Maagzweer, Magnesium, Osteoporose

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • Next Page »

Meest recente artikels

  • 10 voedingstips tegen winterblues
  • Vitamine D en visolie: nuttig of niet?
  • Het verschil tussen reuma en artrose
  • Frisdrank kan de botgezondheid beïnvloeden
  • 10 manieren om je metabolisme tijdens koude dagen te stimuleren
  • Cookiebeleid
  • Privacy
Deze site gebruikt cookies. Lees meer over privacy en cookies.