Volgens een studie die werd uitgevoerd door een team van researchers van de Carnegie Mellon universiteit die werd gepubliceerd in het vakblad the Archives of internal medicines valt een merkwaardige conclusie te trekken die we u niet willen onthouden.
Namelijk dat het risico dat iemand loopt om ziek te worden na het blootstellen aan het virus dat leidt tot verkoudheid drastisch stijgt naarmate hij minder slaapt of een slechte nachtrust ondergaat.
[Lees meer…]Boswellia Serrata is een gekend geneesmiddel in de Oosterse geneeskunde. In het Westen is over haar werking echter minder bekend. In dit artikel bekijken we de oorsprong en de gezondheidsvoordelen van Boswellia.
[Lees meer…]De stof melatonine is een afgeleide vorm van het aminozuur trythofan en wordt op een brede schaal verspreid in voedselbronnen zoals bijvoorbeeld melk, amandelen, bananen, bieten, komkommers, mosterd en tomaten.
[Lees meer…]Antibiotica zijn geneesmiddelen die door artsen worden voorgeschreven bij specifieke bacteriële infecties. Ze worden ingezet wanneer daar een medische indicatie voor bestaat. Binnen voeding en traditionele toepassingen wordt al eeuwenlang gebruikgemaakt van verschillende natuurlijke stoffen die onderzocht worden vanwege hun samenstelling en eigenschappen.
In dit artikel bespreken we twaalf natuurlijke producten die historisch en cultureel gezien een rol spelen in voeding, verzorging en traditioneel gebruik. De informatie is algemeen en beschrijvend van aard en is niet bedoeld als medisch advies of vervanging van een behandeling door een arts.
[Lees meer…]In het vorige artikel over antioxidantrijke supersappen kwamen al een aantal ‘superbessen’ aan bod, namelijk de goji, açai, noni, mangostan en yumberry. Er zijn nog meer soorten bessen die een veelvoud bevatten van gezonde eigenschappen, zoals antioxidanten. Nu bespreken we de veenbes, granaatappel, vlierbes en blauwe bosbes.
[Lees meer…]