Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Granaatappel: 4 bewezen gezondheidsvoordelen

19 juli 2020

De heerlijke zaden van de granaatappel hebben tal van therapeutische kwaliteiten en dit voor een brede waaier aan diverse condities.

Persephone at de zaden van de granaatappel en moest als gevolg hiervan een derde van het jaar doorbrengen in de onderwereld met Hades, dit volgens de Griekse mythologie.

[Lees meer…]

Categorie: Kruiden & Planten Tags: Bloeddruk, Obesitas, Prostaat, Stress, Vermoeidheid

Vlierbes (Sambucus nigra): Een antioxidant met gezondheidsvoordelen

16 juli 2020

De vlierbes, elderberry of Sambucus Nigra komt over de hele wereld voor. Hij is familie van het muskuskruid en hij bloeit overal. De plant past zich aan in alle omstandigheden en wordt geoogst van september tot eind oktober.

In de zwarte besjes zitten pitten waardoor deze behoren tot de steenvruchten. De vlierbessen groeien in schermen, kleine trosjes die enorm veel besjes bevatten. Het gebruik van vlierbessen en het planten van een vlierstruik is al eeuwen oud.

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Immuniteit & Energie, Kruiden & Planten Tags: Astma, Spijsverteringsproblemen, Stress, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E

Cranberry & cranberrysap: oorsprong, gebruik en eigenschappen

9 juli 2020

Cranberry’s, ook wel veenbessen genoemd, zijn kleine rode bessen die vooral groeien in Noord-Amerika en bekendstaan om hun frisse, zure smaak. Ze worden al eeuwenlang verwerkt in voeding en drank, zoals sappen, compotes en supplementen. In dit artikel ontdek je wat cranberry’s precies zijn, hoe ze worden gebruikt, wat hun voedingswaarde is en waar je op moet letten bij het gebruik van cranberrysap of cranberrysupplementen.

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten, Hart & Vaatziekten, Kanker, Kruiden & Planten, Maag, Lever & Darm, Nier, Blaas & Urinewegen, Vitaminen & Mineralen Tags: Spijsverteringsproblemen, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D

Peesontsteking in de voet (tendinitis): soorten, symptomen, oorzaken en behandeling

11 mei 2020

In het kort:

  • Wat is het? Een irritatie of overbelasting van een pees in de voet of enkel, vaak met pijn bij bewegen en druk.
  • Waar voel je het? Achterkant enkel (achillespees), bovenop de voet (extensorpezen), zijkant van de voet (peroneaal), onderkant voet/hiel (fasciitis plantaris) of binnenzijde enkel (tibialis posterior).
  • Eerste stappen: Relatieve rust, koelen, wrijving/overbelasting vermijden, schoeisel checken.
  • Wanneer hulp? Bij toenemende zwelling/pijn, uitval, of geen verbetering na enkele weken—raadpleeg je (huis)arts of podotherapeut.
[Lees meer…]

Categorie: Botten & Gewrichten Tags: Peesontstekingen, Stress

Het verschil tussen chronische en acute sinusitis

21 april 2020

In dit artikel leer je de verschillen tussen acute en chronische sinusitis, en hoe je beide soorten sinusitis doeltreffend kan behandelen.

[Lees meer…]

Categorie: Ademhaling & Luchtwegen

  • « Vorige
  • 1
  • …
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • …
  • 54
  • Volgende »

Recente berichten

  • 8.500 stappen per dag bij afvallen: wat zegt het nieuwe onderzoek écht?
  • Wat Ozempic ons leert over obesitas: een gesprek met prof. dr. Luc Van Gaal
  • Appelazijn: wondermiddel of overdreven hype? De wetenschap spreekt
  • Afvallen na je 40e: waarom het vaak niet lukt (en wat wél werkt) | Interview met Nele Janssens
  • De keerzijde van GLP-1 afslankmedicatie: waarom afvallen met Ozempic en Mounjaro vaak niet blijvend is

Copyright De Gezondheidswinkel© 2026