Mariadistel (Silybum marianum) bevat van nature de stof silymarine, een complex van flavonoïden dat al eeuwenlang wordt onderzocht. Deze plant wordt vaak in verband gebracht met de ondersteuning van de leverfunctie en de spijsvertering. In dit artikel lees je meer over mariadistel en welke effecten het kan hebben op het lichaam.
[Lees meer…]Welke gezondheidsproblemen kan alfa-liponzuur helpen verbeteren?
Alfa-liponzuur is een zwavelhoudend vetzuur, van nature aanwezig in het menselijke lichaam, dat sterke antioxidatieve effecten heeft. Een overzicht met enkele aandoeningen waarbij alfa-liponzuur kan helpen, is dan ook van toepassing:[1]
[Lees meer…]Bronnen
| ↑1 | 9 augustus 2019, Insights on the Use of α-Lipoic Acid for Therapeutic Purposes |
|---|
Voordelen van Boswellia Serrata
Boswellia Serrata is de wetenschappelijke naam voor een boom uit India en Pakistan. Deze boom wordt geprezen voor zijn hars dat gebruikt wordt bij de productie van wierook. Boswellia Serrata is legendarisch in de Ayurvedische geneeskunde en heeft tal van gezondheidsvoordelen.
4 fytonutriënten die je gezondheid boosten
Koffie is regelmatig in het nieuws vanwege de mogelijke voordelen en nadelen voor de gezondheid. Uit onderzoek bleek dat het drinken van een paar koppen koffie per dag gepaard ging met een lager risico op overlijden door welke oorzaak dan ook.
[Lees meer…]10 natuurlijke manieren om je glutathiongehalte te ondersteunen
Glutathion is een van de belangrijkste en krachtigste antioxidanten van het lichaam. In dit artikelen bespreken we hoe je de werking van deze antioxidant gemakkelijk kunt activeren.
[Lees meer…]