In het kort? De overeenkomst is dat ze beiden blauw zijn aan de buitenkant. Ze zijn ook allebei erg lekker, en passen binnen een gevarieerd voedingspatroon. In dit artikel leggen we duidelijk het verschil uit tussen deze besjes.
[Lees meer…]Carnosine: eiwit belangrijk voor de spieren & het brein
Carnosine – ook wel L-carnosine genoemd – komt van nature voor in ons spierweefsel. De rest halen we uit onze voeding. Dit aminozuur is overigens bij meer processen in het lichaam betrokken, zolang er maar spierweefsel te vinden is. En aangezien we in ons hele lichaam spieren tegenkomen, werkt carnosine in ons hele lichaam.
[Lees meer…]Slechte bloeddoorstroming: symptomen, oorzaken en leefstijl
Een goede bloedcirculatie is belangrijk voor het dagelijks functioneren. Via je dieet en levensstijl kan je al heel veel doen in het kader van een gezonde leefstijl en cardiovasculaire fitheid.
[Lees meer…]Taurine: wat is het en wat doet het?
Taurine is een niet-essentieel aminozuur. Het is een stof die van nature in je lichaam voorkomt.
Je lichaam maakt taurine aan, en je krijgt taurine binnen via je voeding. Misschien denk je meteen aan bepaalde energiedrankjes bij het woord taurine of aan een stier. Hoe dat zit, en wat taurine voor je doet lees je in dit artikel.
[Lees meer…]Cranberries & veenbessen gezond: 5 voordelen
Veenbessen zijn niet enkel lekker in gerechten, maar hebben ook een geneeskundige werking. Dat de cranberry familie is van de gezonde bosbes, zal niemand verbazen.
[Lees meer…]