Boswellia Serrata is de wetenschappelijke naam voor een boom uit India en Pakistan. Deze boom wordt geprezen voor zijn hars dat gebruikt wordt bij de productie van wierook. Boswellia Serrata is legendarisch in de Ayurvedische geneeskunde en heeft tal van gezondheidsvoordelen.
De verharde hars van de boom wordt ook in meer formele toepassingen gebruikt: in cosmetica en zeep, in supplementen, in dranken…
Anti-inflammatoire eigenschappen
Boswellia fungeert als ontstekingsremmer en heeft een verzachtende werking bij artrose of osteoartritis. Verschillende studies hebben een regelmatig gebruik van dit kruid gelinkt aan een remwerking op inflammatoire enzymen in het lichaam die lijden tot pijnlijke gewrichten.
Daarnaast heeft Boswellia een bewezen nut bij overbelasting, verstuikingen, en problemen met gewrichten zoals tenniselleboog, slijmbeursontstekingen en peesontstekingen. In dat kader zorgt Boswellia ook voor meer energie wat als gevolg heeft dat sporten gemakkelijker lukt.
In de Ayurvedische geneeskunde werd Boswellia gebruikt om interne en externe wonden te verzorgen. Het plaatselijk aanbrengen stimuleert de bloedsomloop in de wond en leidt tot een snellere genezing. Daarnaast beschermt het de wonde eveneens tegen infecties.
Het zuur uit Boswellia heeft een antioxidante werking op de huid. Het kan gebruikt worden om huidonstekingen en -irritaties tegen te gaan, en het zorgt ervoor dat rimpels, ouderdomsvlekken en oneffenheden minder duidelijk worden.
Bescherming tegen ongemakken en ziektes
Boswellia kan een effect hebben op de lymfocyten en T-cellen in het lichaam, beiden cruciale componenten van het immuunsysteem. Deze hebben een effect op de ernst en de responstijd van het immuunsysteem. Boswellia optimaliseert de respons van het immuunsysteem op vreemde stoffen en ziekteverwekkende pathogenen.
Doordat Boswellia het immuunsysteem versterkt, zorgt het voor een resistentie tegen auto-immuunziekten zoals lupus en reumatoïde artritis. Door dagelijks Boswellia te gebruiken, kan je het risico op deze ziektes doen afnemen.
Ook bij kanker heeft Boswellia een bijzondere werking. Het zorgt er namelijk voor dat de verspreiding van kankercellen wordt tegengegaan. Zodoende wordt het risico op tumoren kleiner en kunnen bestaande kankercellen beter geëlimineerd worden. Ook de symptomen veroorzaakt door chemotherapie worden hierdoor geminimaliseerd.
Ook bij het verminderen van spijsverteringsproblemen zoals constipatie en chronische darmontstekingen zoals het prikkelbare darmsyndroom het speelt Boswellia een belangrijke rol. Door de ontstekingsremmende werking van het zuur, kunnen nutriënten weer beter opgenomen worden en zullen onaangename symptomen verdwijnen. Bovendien vermindert het risico op maagzweren en kanker.
Boswellia Serrata verbetert de gemoedstoestand
Boswellia werkt eveneens bij het bestrijden van hoofdpijn, vooral dan hoofdpijn veroorzaakt door gezwollen haarvaten aan het slapen.[1]
Onderzoek heeft bovendien aangetoond dat Boswellia, vooral wanneer het gebruikt wordt als wierook, helpt bij het verminderen van angst en het verlagen van de stresshormonen in het lichaam. Op die manier worden de belangrijkste neurotransmitters opnieuw geactiveerd. Ook bij menstruatiepijn heeft dit kruid een bevorderende werking.
Het effect van Boswellia op astma en allergische reacties
Boswellia speelt een rol bij het verminderen van zogenaamde leukotrienes, stoffen die ervoor zorgen dat de bronchiale spieren samentrekken. Een studie heeft uitgewezen dat symptomen van astma bij mensen die een Boswellia extract innamen, verbeterden. Boswellia is vooral doeltreffend in het verminderen van een overdreven reactie van het lichaam op allergenen.[2]
Het effect van Boswellia op verschillende soorten kanker
Boswellia, en de zuren die zich erin bevinden, zouden de groei van kanker tegen kunnen gaan. De zuren voorkomen immers dat bepaalde enzymen het menselijke DNA negatief beïnvloeden. Daarbij werd aangetoond dat Boswellia gevorderde borstkanker cellen kan vernielen en de groei van hersentumoren en leukemia kan afremmen. Ook zijn er studies die aanwijzen dat Boswellia zou helpen bij het tegenhouden van kankercellen in de pancreas.[3]
Bronnen