Superfood is een populair woord dat doorgaans slaat op exotische voedingsmiddelen met heel wat nutriënten en antioxidanten. Je hoeft het echter niet altijd in een ander continent te zoeken. We overlopen vier superfoods die ook in Europa beschikbaar zijn.
[Lees meer…]Supplementen nuttig bij een plantaardige levensstijl, voor vegetariërs en veganisten
Vegetarisme is het verkiezen van plantaardige voedingsmiddelen boven dierlijke voedingsmiddelen. Toch zijn er gradaties in het vegetarisch-zijn.
[Lees meer…]Vitamine A verhoogt de vetverbranding bij koud weer
Een recente studie uitgevoerd door een onderzoeksteam onder leiding van Florian Kiefer van de Weense afdeling Endocrinologie en Metabolisme van MedUni [1] toont aan dat koude omgevingstemperaturen het vitamine A-gehalte in mensen en muizen verhogen.
[Lees meer…]Bronnen
Covid-19 voorkomen en natuurlijk behandelen
Omdat de informatie over Covid-19 wijdverspreid is, maar vaak onduidelijk, willen we hier de kennis bundelen. Hierbij focussen we niet op medicatie of vaccins, maar op preventie en natuurlijke behandeling.
[Lees meer…]Vitamine D-niveaus als voorspellende factor van gezondheidsrisico’s
Nieuw onderzoek van de KU Leuven geeft aan dat vitamine D-bloedniveaus bij mannen een goede voorspeller kunnen zijn van toekomstige gezondheidsrisico’s bij ouder wordende mannen.
Ook blijkt dat de voorloper van vitamine D die in de bloedbaan circuleert een nauwkeurigere voorspeller is van toekomstige gezondheids- en ziekterisico’s, dan de vaak gemeten totale vitamine D.
[Lees meer…]