Magnesium is het elfde meest voorkomende element in de massa in het menselijk lichaam en het vierde meest voorkomende mineraal. Onderzoekers schatten dat het gemiddelde menselijke lichaam ongeveer 25 gram magnesium bevat, waarvan meer dan 60 procent wordt opgeslagen in het skelet. Magnesium uit voedsel wordt geabsorbeerd in de dunne darm en wordt weer uitgescheiden door de nieren.
[Read more…]Wat is vitamine D en waar is het zoal goed voor?
Vitamine D is nodig voor de opbouw van een sterk beendergestel. Zonder vitamine D kan calcium niet in de bloedbaan en in de beenderen worden opgenomen. Botontkalking tegengaan door extra calcium toe te dienen is nutteloos als er geen extra vitamine D is om het te verwerken.
[Read more…]Mondzweren door een tekort aan vitamine B
Mondzweren of aften kunnen je dag verpesten. Die grijswitte zweertjes in je mond maken het moeilijk om te eten, je tanden te poetsen en ga zo maar door… Deze zweren worden niet veroorzaakt door bacteriën maar hebben doorgaans andere oorzaken.
[Read more…]Celzouten: lichaamseigen mineralen met een verrassende werking
Wat zijn celzouten?
Celzouten zijn minerale verbindingen zoals die van nature in ons lichaam voorkomen. Ze beïnvloeden ons op celniveau en zijn, in tegenstelling tot homeopathische middelen, niet verdund. Celzouten zijn cruciaal om het menselijk lichaam goed te laten functioneren. Bij elk proces in het lichaam zijn minerale zouten aanwezig. Een verstoring in die minerale aanwezigheid kan de mentale of fysieke gezondheid grondig verstoren. We voelen ons futloos, we zijn slechtgezind, of we grijpen naar troostende middelen. Celzouten helpen die verstoring tegengaan.
Zonnen om vitamine D binnen te krijgen
Vitamine D is een uniek vitamine waar de meeste mensen niet genoeg van binnenkrijgen. Vitamine D wordt gemaakt door de cholesterol in je huid wanneer deze blootgesteld wordt aan de zon. In dit artikel wordt uiteengezet hoe je veilig vitamine D uit zonlicht kan halen.
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 15
- Next Page »