De (on)zin van vitamines voor kinderen

Andere artikels over Vitaminen & Mineralen

• De link tussen een vitamine D-tekort, haarverlies en huidaandoeningen

  Vitamine D heeft een invloed op diverse huidfuncties. Het is een in vet oplosbare vitamine die optreedt in twee vormen: vitamine D2 (uit planten) en vitamine D3 (uit dierlijke voedingsmiddelen). De zon zorgt voor de synthese van cholesterol in vitamine D3, de meer stabiele variant van het vitamine.

  (meer…)

De link tussen een vitamine D-tekort, haarverlies en huidaandoeningen
• Luchtweginfecties voorkomen en behandelen

  De meeste luchtweginfecties zijn virale besmettingen en soms zijn ze van bacteriële aard. Toch zijn ze besmettelijk en kunnen ze verspreiden van persoon tot persoon door inademen van respiratoire druppels bij het hoesten of niezen. Via de handen wanneer we deze niet wassen nadat we aan de neus geweest zijn. Er bestaan twee soorten luchtweginfecties.

  (meer…)

Luchtweginfecties voorkomen en behandelen
• Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking

  Mangosteen (ook wel gekend als mangostan) is een tropische vrucht die groeit aan de groenblijvende mangosteen boom  in Zuidoost Azië, in landen als Cambodja, China, Indonesië, Maleisië, Singapore, Taiwan en Thailand.

  Het is een harde paarse vrucht zo groot als een kleine sinaasappel en heel lekker van smaak. Heeft een harde donkerpaarse schil die zacht en rood is van binnen en wit vruchtvlees dat uit 4 tot 8 segmenten bestaat. De smaak van het vruchtvlees is zoet en de vrucht smelt in de mond.

  (meer…)

Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking
• Mondzweren door een tekort aan vitamine B

  Mondzweren of aften kunnen je dag verpesten. Die grijswitte zweertjes in je mond maken het moeilijk om te eten, je tanden te poetsen en ga zo maar door... Deze zweren worden niet veroorzaakt door bacteriën maar hebben doorgaans andere oorzaken.

  (meer…)

Mondzweren door een tekort aan vitamine B
• Top 15 kaliumhoudende voeding

  Voldoende kalium in je lichaam opnemen moet helemaal niet zo lastig zijn, zolang je in een goede gezondheid verkeert en je voldoende tijd aan je dagelijks dieet besteed.

  Toch kan het gezien de vele voordelen voor de gezondheid van kalium, nooit kwaad om te weten welke voedingsstoffen nu het meeste kalium bevatten, zodanig dat je weet wat je precies moet eten om je voorraad aan te vullen.

  (meer…)

Top 15 kaliumhoudende voeding