ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Meer dan vijf miljoen Amerikanen lijden aan de ziekte van Alzheimer, het meest voorkomende type dementie. Ondertussen sterven jaarlijks 740.000 mensen in de Verenigde Staten vanwege hartaandoeningen en beroertes. Ook in België en Nederland lijden er heel wat mensen aan Alzheimer.
Om dit gezondheidsrisico op te lossen, kijken wetenschappers naar het verband tussen hoge niveaus van het aminozuur homocysteïne en dementie.
[Read more…]Onze bovenste luchtwegen bestaan uit de sinussen, neusgangen (farynx) en het strottenhoofd (larynx) met de epiglottis (strotklepje). Via deze weg gaat de buitenlucht naar de luchtpijp en de luchtpijptakken om vervolgens de longen te bereiken. Luchtwegeninfecties en -ontstekingen kunnen op elk niveau voorkomen.
[Read more…]Magnesium is het elfde meest voorkomende element in de massa in het menselijk lichaam en het vierde meest voorkomende mineraal. Onderzoekers schatten dat het gemiddelde menselijke lichaam ongeveer 25 gram magnesium bevat, waarvan meer dan 60 procent wordt opgeslagen in het skelet. Magnesium uit voedsel wordt geabsorbeerd in de dunne darm en wordt weer uitgescheiden door de nieren.
Vitamine D is nodig voor de opbouw van een sterk beendergestel. Zonder vitamine D kan calcium niet in de bloedbaan en in de beenderen worden opgenomen. Botontkalking tegengaan door extra calcium toe te dienen is nutteloos als er geen extra vitamine D is om het te verwerken.
[Read more…]Mondzweren of aften kunnen je dag verpesten. Die grijswitte zweertjes in je mond maken het moeilijk om te eten, je tanden te poetsen en ga zo maar door… Deze zweren worden niet veroorzaakt door bacteriën maar hebben doorgaans andere oorzaken. [Read more…]
