We weten allemaal hoe belangrijk calcium en vitamine D zijn voor onze botten. Daarnaast weet je waarschijnlijk dat vitamine K nodig is voor je bloedstolling. Maar wist je dat vitamine K meer dan één vorm heeft?
[Read more…]Vitamine D en visolie kunnen helpen bij kanker en hartaanvallen
VITamine D en OmegA – 3 Proef (VITAL) is het grootste en meest recente onderzoek dat nagaat of vitamine D en visolie effectief kanker of hart- en vaatziekten kunnen voorkomen. De resultaten zijn tot op heden gemengd maar niettemin beloftevol, wat nu door meta-analyses wordt bevestigd.[1]
[Read more…]Bronnen
| 1. | ↑ | 24 september 2019, Vitamin D and Fish Oil Show Promise in Prevention of Cancer Death and Heart Attacks |
Lijd jij aan een zinktekort? Oorzaken, symptomen en behandeling
Zink is een mineraal dat je lichaam gebruikt om infecties te bestrijden en nieuwe cellen aan te maken. Het is essentieel voor wondgenezing en voor de creatie van DNA. Als je niet genoeg zink opneemt, kan je last krijgen van verschillende bijwerkingen.
[Read more…]De link tussen een vitamine D-tekort en huidaandoeningen
Vitamine D heeft een invloed op diverse huidfuncties. Het is een in vet oplosbare vitamine die optreedt in twee vormen: vitamine D2 (uit planten) en vitamine D3 (uit dierlijke voedingsmiddelen). De zon zorgt voor de synthese van cholesterol in vitamine D3, de meer stabiele variant van het vitamine.
[Read more…]Vitamine C-tekort: symptomen, voordelen en voedselbronnen
Vitamine C is een essentiële voedingsstof die regelmatig moet worden ingenomen om een nakend tekort te voorkomen. Een tekort is in ontwikkelde landen doorgaans zeldzaam. Toch zijn er mensen die lijden aan een tekort.
Mensen die een hoger risico op een tekort hebben, zijn mensen met anorexia of een geestesziekte, alcoholisten, rokers, mensen met een dialyse of mensen die simpelweg een slecht dieet volgen.
[Read more…]- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 15
- Next Page »