Boswellia Serrata is een gekend geneesmiddel in de Oosterse geneeskunde. In het Westen is over haar werking echter minder bekend. In dit artikel bekijken we de oorsprong en de gezondheidsvoordelen van Boswellia.
[Lees meer…]Melatonine, je partner om gezond ouder te worden
De stof melatonine is een afgeleide vorm van het aminozuur trythofan en wordt op een brede schaal verspreid in voedselbronnen zoals bijvoorbeeld melk, amandelen, bananen, bieten, komkommers, mosterd en tomaten.
[Lees meer…]MSM Poeder : Hoe werkt het en is supplementeren nodig?
Al tientallen jaren gebruiken mensen calcium voor sterke botten, magnesium tegen stress en krampen, en zink voor meer weerstand en selenium als antioxidant. Het mineraal zwavel werd echter steevast over het hoofd gezien. Nochtans komt dit element veel meer voor in ons lichaam dan de andere vernoemde mineralen.
Gelukkig erkent men tegenwoordig de veelzijdige toepassingen van zwavel. De ideale bron hiervan is MSM of methylsulfonylmethaan. In dit artikel leggen we de werking en voordelen van MSM zwavel uit.
[Lees meer…]Opvliegers of warmte aanvallen door stress: oorzaken & behandeling
In dit artikel leggen we uit wat opvliegers precies zijn, wat ze triggert, waarom en hoe ze kunnen veroorzaakt worden door stress en wat je ze kunt doen om ze te behandelen.
[Lees meer…]Melatonine is het super (natuurlijk) slaapmiddel
Een gezonde slaapcyclus is een van de belangrijkste zaken waarmee rekening moet gehouden worden om te komen tot een maximale gezondheid en om het dagelijkse presteren te bevorderen.
Melatonine is een super stof die door het lichaam wordt geproduceerd en helpt om de slaapcyclus op gang te brengen. Het staat er om bekend dat het de genezing bevordert en een stimulans biedt voor de regeneratieve processen in het lichaam.
[Lees meer…]