Dat stress de cortisolniveaus in ons lijf de pan doet uitswingen, weten we al langer. Maar wat is cortisol nu precies, hoe weet je dat je te hoge waarden hebt en hoe kan je ze verlagen?
[Lees meer…]Chronische stress stimuleert de groei van kankercellen
Chronische stress, of stress die je gedurende lange tijd ervaart, beïnvloedt het mentale en emotionele welzijn evenals de lichamelijke gezondheid.
[Lees meer…]De darmflora verbeteren: tips en voeding
Er zitten ongeveer 40 biljoen bacteriën in je lichaam, waarvan de meeste zich in je darmen bevinden. Samen staan ze bekend als je darmmicrobiota en ze zijn enorm belangrijk voor je gezondheid.
[Lees meer…]Ginkgo Biloba voor geheugen en concentratie
Over Ginkgo Biloba als wondermiddel wordt veel gepraat. Bij de meeste mensen is het echter niet duidelijk wat Ginkgo Biloba precies doet. In dit artikel bespreken we de oorsprong, de werking, de gezondheidsvoordelen en de mogelijke bijwerkingen.
Verder lezenDe natuurlijke behandeling van reumatische artrose
Natuurlijke behandelingen zijn vandaag populair nu steeds meer mensen op zoek zijn naar mogelijkheden om hun gezondheid en genezing onder controle te krijgen.
Voor diegenen die lijden aan reumatische artrose, zijn er alternatieve technieken beschikbaar die je kunnen helpen om een grotere controle uit te voeren op je pijn en je activiteiten.
[Lees meer…]