Lijd je aan slaapproblemen en lijken melatoninesupplementen niet te werken voor je, dan zoek je mogelijk naar een andere oplossing. Een goed alternatief voor melatonine is magnesium, een mineraal dat van nature voorkomt in je lichaam.
In dit artikel lees je wat het verband is tussen magnesium en een goede nachtrust.
[Lees meer…]