In dit artikel lees je wat hyperventilatie precies is, welke symptomen er voorvallen, hoe dit veroorzaakt wordt en hoe het behandeld kan worden.
[Lees meer…]Hoe je bloedsuikerspiegel te verlagen – natuurlijke behandeling van diabetes
Als je lijdt aan diabetes, pre-diabetes of insulineweerstand, dan weet je hoe moeilijk het is om je bloedsuikerspiegel te controleren. Je hebt wellicht vaak drang naar koolhydraten en suiker, je wordt depressief door je afhankelijkheid van insuline en andere medicatie, je moet constant vechten om je gewicht op peil te houden, en nog meer van dat soort problemen.
Het goede nieuws is dat er een aantal natuurlijke manieren zijn om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De meest kritieke zijn het aanhouden van een regelmatig bewegingspatroon en een gezond voedingspatroon. Anderzijds wijst onderzoek uit dat een brede waaier aan supplementen je kan helpen om je bloedsuikerspiegel en glucose te gaan ‘managen’.
[Lees meer…]Leverproblemen door alcohol: wat is het en hoe ga je ermee om?
Het drinken van teveel alcohol is een van de meest ernstige bedreigingen van onze gezondheid. Het kan leiden tot drie verschillende en niet te onderschatten types van levercondities: een vette lever, hepatitis en cirrose.
Je zal deze problemen doorgaans niet ontwikkelen wanneer de inname van alcohol wordt beperkt tot de aanbevolen veilige hoeveelheden die we hieronder vermelden en verder uiteenzetten.Voor alle types van leverziekte veroorzaakt door overmatig gebruik van alcohol, is de voornaamste behandeling simpel: gewoon volledig stoppen met het drinken van alcohol voor de situatie ernstiger en op bepaald moment misschien zelfs levensbedreigend wordt.
[Lees meer…]Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking
Mangosteen (ook wel gekend als mangostan) is een tropische vrucht die groeit aan de groenblijvende mangosteen boom in Zuidoost Azië, in landen als Cambodja, China, Indonesië, Maleisië, Singapore, Taiwan en Thailand.
Het is een harde paarse vrucht zo groot als een kleine sinaasappel en heel lekker van smaak. Heeft een harde donkerpaarse schil die zacht en rood is van binnen en wit vruchtvlees dat uit 4 tot 8 segmenten bestaat. De smaak van het vruchtvlees is zoet en de vrucht smelt in de mond.
[Lees meer…]Kan een depressie het gevolg zijn van een ontsteking?
Een ontsteking is de manier waarop je lichaam een antwoord wil geven op iets dat verkeerd gaat. Bijvoorbeeld een verkoudheid is eigenlijk een manier waarop je bloed bepaalde stoffen vrijgeeft die de infectie moeten gaan bestrijden. Dit is een normale reactie.
Toch zijn er bepaalde omstandigheden waarbij een ontsteking uit de hand kan lopen en kan omslaan in een chronische ontsteking, wat dan weer kan leiden tot schade aan de weefsels en tot een ziekte.
[Lees meer…]