ondersteun je lichaam op een gezonde manier
Probiotica die op zichzelf of in combinatie met prebiotica worden ingenomen, kunnen helpen om depressies te verlichten[1] Of ze ook kunnen helpen om angst te verminderen, is niet duidelijk.
[Lees meer…]Bronnen[+]
| ↑1 | 6 juli 2020, https://nutrition.bmj.com/content/early/2020/06/09/bmjnph-2019-000053 |
|---|
Probiotica zijn vooral gekend voor hun gunstige werking op de darmen. Daarnaast speelt de balans van gezonde darmbacteriën een belangrijke rol in de bescherming tegen aandoeningen. Onze eetgewoonten, antibiotica en overdreven hygiëne kunnen zorgen voor een verstoring van de balans tussen goede en slechte bacteriën. Eens de goede bacteriën zijn vernietigd kunnen de slechte bacteriën zich snel vermenigvuldigen, en dit opent de deur voor degeneratieve ziekten.
[Lees meer…]Nieuw onderzoek suggereert dat geïndividualiseerde probiotische therapie kan leiden tot verbetering van de symptomen van jicht, darm-gerelateerde nierziekten en andere symptomen van het metabool syndroom.
[Lees meer…]Er zitten ongeveer 40 biljoen bacteriën in je lichaam, waarvan de meeste zich in je darmen bevinden. Samen staan ze bekend als je darmmicrobiota en ze zijn enorm belangrijk voor je gezondheid.
[Lees meer…]Van alle manieren waarop darmbacteriën de gezondheid kunnen beïnvloeden, is de mogelijke invloed op de hersenen het meest opmerkelijk.
[Lees meer…]